Temperatura e trupit tuaj mund të tregojë shumë për shëndetin tuaj. Sipas Johns Hopkins Medicine , temperatura e trupit është një nga katër shenjat kryesore jetësore që mjekët i shikojnë. Një infeksion mund të shkaktojë ethe, por temperatura e trupit tuaj gjithashtu luhatet në varësi të moshës dhe seksit tuaj dhe madje edhe kur thoni një gënjeshtër.
Çfarë konsiderohet një temperaturë normale e trupit?
Temperatura mesatare normale e trupit përgjithësisht konsiderohet të jetë 37 gradë C, sipas MedlinePlus. Por temperatura “normale” e trupit mund të variojë nga 36 gradë C deri në 37 gradë C, dhe ajo që është normale për ju mund të jetë pak më e lartë ose më e ulët se temperatura mesatare e trupit, shkruan Every day health, transmeton Gazeta Shneta.
Trupi juaj është gjithmonë duke përshtatur temperaturën e tij në përgjigje të kushteve mjedisore, sipas hulumtimit . Për shembull, temperatura e trupit tuaj rritet kur ushtroni. Dhe nëse kontrolloni temperaturën tuaj me një termometër, do të shihni se është më e lartë në orët e vona të pasdites dhe në mbrëmje sesa në mëngjes.
Foshnjat dhe fëmijët e vegjël kanë një temperaturë më të lartë trupore se fëmijët më të rritur dhe të rriturit, sepse sipërfaqja e trupit të tyre është më e madhe në krahasim me peshën e tyre dhe metabolizmi i tyre është më aktiv. Të porsalindurit zakonisht kanë një temperaturë mesatare trupore prej 37 gradë C.
Çfarë janë ethet?
Temperatura është një rritje e përkohshme e temperaturës së trupit tuaj dhe shpesh shkaktohet nga një sëmundje. Një temperaturë rektal, veshi ose arterie e përkohshme (balli) prej 38 gradë ose më e lartë, në përgjithësi tregon ethe. Ethet zakonisht largohen brenda pak ditësh. Nëse keni temperaturë, mund të përjetoni edhe simptomat e mëposhtme:
- Të dridhura ;
- Djersitje;
- Dhimbje koke;
- Dhimbje muskulore;
- Humbje e oreksit;
- Nervozizmi;
- Dehidratim;
- Dobësi e përgjithshme.
Për të rriturit, një temperaturë trupore prej 39.4 gradë C ose më e lartë mund të jetë një shkak për shqetësim dhe garanton një telefonatë tek mjeku juaj. Gjithashtu telefononi mjekun tuaj nëse, së bashku me temperaturën, keni një dhimbje koke të fortë, një skuqje të pazakontë të lëkurës, ndjeshmëri të pazakontë ndaj dritës së ndritshme, qafë të ngurtë dhe dhimbje kur përkulni kokën përpara, konfuzion mendor, të vjella të vazhdueshme, vështirësi në frymëmarrje ose dhimbje gjoksi, dhimbje barku ose dhimbje gjatë urinimit, ose konvulsione ose konvulsione.
Për foshnjat dhe të vegjlit, një temperaturë që është vetëm pak më e lartë se zakonisht mund të jetë një shenjë e një infeksioni serioz, sipas klinikës Mayo. Telefononi mjekun tuaj nëse fëmija juaj është 3 muajsh ose më i vogël dhe ka një temperaturë rektale prej 38 gradë C ose më të lartë; ndërmjet moshës 3 dhe 6 muajsh dhe ka një temperaturë rektale deri në 38.8 gradë C dhe duket në mënyrë atipike nervoze, letargjike ose të pakëndshme.
Nëse fëmija juaj është 2 vjeç ose më i vjetër, telefononi mjekun tuaj nëse ethet zgjasin më shumë se tre ditë ose nëse fëmija juaj në përgjithësi po përkeqësohet, jashtëzakonisht më pak aktiv ose po pi dhe urinon më rrallë.
Fëmijët e vegjël nga 6 muaj deri në 5 vjeç mund të kenë kriza febrile me një temperaturë të lartë trupore, të cilat zakonisht përfshijnë humbje të vetëdijes dhe dridhje të gjymtyrëve në të dy anët e trupi.. Thirrni për kujdes mjekësor urgjent nëse një konvulsion zgjat më shumë se pesë minuta ose nëse kriza shoqërohet me të vjella, qafë të ngurtësuar, përgjumje të tepërt ose vështirësi në frymëmarrje. Gjithmonë çoni fëmijën tuaj te mjeku sa më shpejt që të jetë e mundur pas sulmit të tij të parë për të kuptuar se çfarë e shkaktoi atë.
Ethet mund t’ju ndihmojnë të luftoni një infeksion
Shumica e njerëzve shqetësohen për ethet, por në fakt mund të jetë e dobishme. Medikamente të ndryshme pa recetë mund të ulin temperaturën, si acetaminofeni (Tylenol) ose ibuprofen (Advil), por ndonjëherë është më mirë të lihen të patrajtuara. Kjo për shkak se ethet duket se luajnë një rol të rëndësishëm për të ndihmuar trupin tuaj të luftojë infeksionet. Prapëseprapë, mjeku juaj mund të përshkruajë një antibiotik nëse ai ose ajo dyshon për një infeksion bakterial, si pneumonia ose fyti .
Të moshuarit janë më të ftohtë kur bëhet fjalë për temperaturën e trupit
Nëse ju duket sikur keni gjithmonë ftohtë, edhe gjatë ditëve të qenve të verës, mund të jetë mosha juaj. Hulumtimet kanë treguar se ndërsa plakemi, temperatura mesatare e trupit tonë bie pak. Një studim mati temperaturën e trupit të 133 banorëve të shtëpive të të moshuarve zbuloi se temperatura e trupit ishte nën mesataren në ato mosha 65 deri në 74 vjeç, edhe më e ulët te njerëzit e moshës 75 deri në 84 vjeç dhe më e ulëta në mesin e atyre moshave 85 e lart, disa prej të cilëve kishin një trup të ulët. temperatura prej 33 gradë C në rrethana normale. Kjo është e rëndësishme të dihet, sepse të moshuarit mund të kenë ethe në temperatura më të ulëta sesa të rriturit më të rinj.
Burrat dhe gratë kanë temperatura të ndryshme të trupit
Mund të ketë vërtet diçka në thënien “duart të ftohta, zemër e ngrohtë”. Në një studim , studiuesit zbuluan se temperatura thelbësore e trupit të grave është mesatarisht 0.4 gradë më e lartë se ajo e burrave.
Një kapele mund të mos jetë e mjaftueshme për t’ju ndihmuar të ruani nxehtësinë e trupit
Mbani mend që mamaja juaj ju tha të vishni një kapele kur është ftohtë jashtë sepse shumica e nxehtësisë së trupit humbet përmes kokës? Rezulton se këshillat e saj mund të mos kenë qenë plotësisht të sakta, sipas një artikulli. Studimet kanë treguar se nuk ka asgjë unike në kokën tuaj kur bëhet fjalë për humbjen e nxehtësisë – çdo pjesë e trupit tuaj që nuk mbulohet humbet nxehtësinë dhe do të ulë temperaturën e trupit tuaj në mënyrë proporcionale.
Të thuash një gënjeshtër mund të shkaktojë ndryshimin e temperaturës
Fibbing nuk do të bëjë që hunda juaj të rritet, por do ta bëjë atë më të ftohtë. Pavarësisht nga kjo mospërputhje me historinë e vjetër të fëmijëve, studiuesit i quajtën gjetjet e tyre “efekti Pinocchio”. Ata përdorën imazhe termike për të demonstruar se ankthi i shkaktuar nga një gënjeshtër bën që temperaturat e hundës dhe zonave rreth ballit të rriten.
Piperi i kuq mund të shkaktojë një temperaturë më të lartë të trupit
Ju pëlqen ushqimi pikant? Mund të rrisë temperaturën e trupit dhe metabolizmin tuaj. Një studim u kërkoi pjesëmarrësve të shtonin rreth 1 gram (g) piper të kuq në ushqimin e tyre. Temperatura e trupit të tyre u rrit, por temperatura e lëkurës së tyre ishte më e ulët. Autorët e studimit teorizuan se kjo rritje e prodhimit të nxehtësisë së bashku me uljen e ndjesisë së oreksit demonstroi një përfitim të mundshëm të konsumimit të piperit të kuq për ata që përpiqen të menaxhojnë peshën e tyre, veçanërisht për njerëzit që zakonisht nuk hanë ushqime pikante.
Një zemër e ftohtë mund të mbrojë trurin tuaj
Hipotermia terapeutike është një lloj trajtimi që përdoret ndonjëherë për njerëzit që kanë arrest kardiak (kur zemra papritmas ndalon së rrahuri), sipas Johns Hopkins Medicine. Ulja e temperaturës së trupit menjëherë pas arrestit kardiak mund të zvogëlojë dëmtimin në tru dhe rrit shanset që personi të shërohet.
Temperatura e trupit mund të ndihmojë në përcaktimin e kohës së vdekjes
Ky nuk është vetëm ushqim i shfaqjes së krimit. Pasi njerëzit vdesin, ata nuk prodhojnë më nxehtësi trupore dhe trupi ngadalë ftohet, sipas hulumtimit . Ky proces quhet algor mortis (latinisht “ftohtësia e vdekjes”). Një lgor mortis është përdorur si një mjet në hetimet mjeko-ligjore për të vlerësuar se sa kohë një person ka vdekur pasi trupi i tij është zbuluar. Por faktorë të ndryshëm ndikojnë në temperaturën e trupit, kështu që nuk është një teknikë plotësisht e besueshme apo e saktë./Gazeta Shneta/