Pas lindjes së foshnjës tuaj, mund të pësoni ndryshime të trupit pas shtatzanisë, të cilat nuk i prisnit.
Nëntë muajt e shtatzanisë bëjnë që trupi juaj të ndryshojë në shumë mënyra dhe pasi të lindni fëmijën, duhet kohë për tu rikuperuar, transmeton Gazeta Shneta.
Barku juaj duhet të zvogëlohet dhe me siguri do të ndjeni dhimbje në zonat tuaja intime. Të gjitha pjesët tuaja të trupit ndjehen në dhimbje dhe të fryera.
Shumica e asaj që trupi juaj kalon pas lindjes është pjesë e procesit natyror të shërimit dhe kthimit në gjendjen e tij para shtatzanisë. Duhet kohë për tu shëruar. Sa më shumë të pushoni dhe të kujdeseni për veten, aq më shpejt do të shëroheni.
Gjakderdhje dhe shkarkim
Çdo nënë ka gjakderdhje pas lindjes së foshnjës dhe kjo mund të zgjasë deri në gjashtë javë.
Kontraksionet pas lindjes
Edhe pas lindjes do të keni kontraktime të buta, veçanërisht kur ushqeni me gji. Kjo për shkak se ushqyerja me gji lëshon një kimikate që bën që mitra juaj të shtrëngohet. Mitra juaj duhet të zvogëlohet sepse shtrihet në të paktën 10 herë madhësinë e saj normale gjatë shtatzanisë. Zakonisht duhen gjashtë deri në tetë javë për tu zvogëluar në normale.
Dhimbje në vaginë
Lindja e një fëmije përmes vaginës ka një efekt të pashmangshëm në trupin tuaj. Dhimbja, ënjtja dhe butësia duhet të priten pas një lindje normale.
Dhimbje të mitrës gjatë 24 orëve të para
Në përgjithësi, sa më i thellë janë lotët vaginal, aq më e gjatë është koha për tu rikuperuar. Një lot i vogël që përfshin lëkurën e jo muskujt mund të mos ketë nevojë për qepje. Këto shërohen më shpejt. Kurse lotët të cilët përfshijnë edhe muskujt duhet qepje dhe kërkon kohë më shumë për tu shëruar./GazetaShneta/