Mund të duket kundërintuitive, por humbja e peshës (pa u përpjekur) mund të mos jetë një gjë e mirë.
“Nuk është tipike të kesh një rënie të dukshme në peshë pa ndryshuar sasinë që hani, pa qenë më aktiv fizikisht apo duke u përpjekur të humbni peshë”, tha dietologia Christine Goukasian. “Humbja e pashpjegueshme e peshës është një flamur i kuq”, shtoi ajo.
Nga dita në ditë, pesha ndryshon një ose dy kilogramë për shkak të hormoneve, mbajtjes së ujit dhe faktorëve të tjerë. Çdo gjë më shumë mund të sinjalizojë një problem shëndetësor themelor – nga kanceri dhe problemet gastrointestinale deri te çrregullimet e shëndetit mendor.
“Humbja e peshës bëhet shqetësim kur bëhet fjalë për 10 kilogramë ose të paktën 5% e peshës suaj origjinale gjatë një periudhe gjashtë deri në dymbëdhjetë mujore”, tha Goukasian, dietologe e lartë në Divizionin e UCLA të Ushqyerjes Klinike.
Dhe rënia në peshë nuk është vetëm një shenjë e kancerit të avancuar. Humbja e peshës është raportuar në pacientët me kancer në fazat e hershme të zorrës së trashë, pankreasit dhe mushkërive, kështu që është e rëndësishme të shihni një mjek sa herë që pesha fillon të bjerë papritur.
Midis 10% dhe 20% e humbjes së papritur të peshës i detyrohet çështjeve gastrointestinale (GI) si diarreja kronike, sëmundjet inflamatore të zorrëve, sëmundja celiake ose përdorimi i tepërt i laksativëve (shpesh për shkak të një çrregullimi të të ngrënit).
Përveç çrregullimeve të të ngrënit, problemet e shëndetit mendor si ankthi, depresioni, çrregullimi obsesiv-kompulsiv dhe stresi mund të ndikojnë gjithashtu në oreksin.
“Nëse nuk keni shumë interes për të ngrënë ose për të fjetur aq shumë sa ju mungojnë vaktet, do të humbni peshë,” tha Goukasian, duke shtuar se disa ilaçe të përdorura për trajtimin e çrregullimeve të shëndetit mendor mund të ndikojnë në oreksin, shijen dhe nuhatjen si dhe të shkaktojnë të përziera.
Këta nuk janë fajtorët e vetëm, megjithatë, tha ajo. Të tjera përfshijnë demencën; çrregullime të tiroides; diabeti; sëmundje të mishrave të dhëmbëve; si dhe probleme me gëlltitjen ose ndonjë gjendje që e bën të pakëndshme të ngrënit.
“Jo e gjithë humbja e peshës është për shkak të një sëmundjeje kërcënuese për jetën,” tha Goukasian. “Shumë herë shkaku themelor është i trajtueshëm ose i menaxhueshëm”. /Gazeta Shneta/