Vendi se ku flemë ka një rëndësi të madhe, prandaj duhet të kemi kujdes që ta mbajmë atë sa më pastër.
Mirëpo, sa herë duhet që të ndërrohen çarçafët?
Sipas një hulumtimi të realizuar njerëzit lajnë në përgjithësi një deri në katër javë mbulesat e tyre të shtratit, transmeton Gazeta Shneta.
Ekspertët e mikrobeve pretendojnë se ne duhet t’i ndërrojmë, të paktën çdo shtatë ditë, apo një herë në javë çarçafët.
Ndërsa duhet të përdorni detergjentë antibakterial gjatë larjes apo t’i lani ato me temperatura të larta.
Po ashtu, mos larja e mbulesave çdo javë mund të dërgoj deri në bërjen e merimangave të pluhurit dhe bakteret e tjera të padëshiruara./Gazeta Shneta/