Studimet kanë treguar që gratë që shtyejnë lindjen e fëmijëve pas moshës 35 vjeçare përballen me disa rreziqe të veçanta duke përfshirë lindjen e parakohshme dhe fetusin e vdekur.
Por, kjo nuk do të thotë që ju jeni i destinuar të keni një shtatzani me probleme. Gratë më të moshuara që dëshirojnë të mbeten shtatzënë mund të kenë nevojë për disa provime prenatale shtesë, transmeton Gazeta Shneta.
Nëse jeni mbi 35 vjeç, ja si muns të rrisni shanset tuaja për të pasur një shtatzani të shëndetshme duke bërë zgjedhje më të zgjuara për stilin e jetës.
Merrni vitamina
Mbi të gjitha, ju duhet të synoni të jeni sa më të shëndetshëm që mundeni përpara se të konceptoni. Filloni të merrni vitamina prenatale me të paktën 400 mikrogramë acid folik përpara se të mbeteni shtatzënë për të ndihmuar në parandalimin e defekteve të lindjes së tubit nervor siç është spina bifida, gjendje në të cilën indi mbi palcën kurritore te fëmijët nuk mbyllet.
Mbani kontakte me doktorin tuaj
Nëse jeni duke planifikuar të mbeteni shtatzënë, vizitoni mjekun tuaj për një kontrollë para konceptimit. Doktori juaj duhet të jetë në gjendje t’ju ndihmojë të gjeni vitaminën e mirë prenatale. Ajo gjithashtu do të jetë në gjendje t’i përgjigjet pyetjeve në lidhje me dietën tuaj të shtatzanisë, prenatale të sigurt dhe çfarëdo faktorësh mjedisorë.
Njihni format e lindjes
Lindja me prerje cezariane nuk është opsioni juaj i vetëm. Mbi 40 nëna kanë ë shumë të ngjarë të kenë një seksion C për shkak të niveleve të tyre më të larta të lindjeve të dhumta dhe komplikimeve mjekësore./GazetaShneta/