Që në momentin që e sjellni fëmijën tuaj në shtëpi, filloni të krijoni një rutinë të re për jetën e përditshme.
Ditët dhe javët e para – pas lindjes, mund të kalojnë mirë për të njohur sinjalet dhe të qarat e të voglit tuaj, duke vendosur ushqyerjen me gji dhe duke fituar besim në aftësinë tuaj si nënë e re për t’u kujdesur për nevojat e tyre.
Përfundimisht, ideja e ajrit të pastër, për të marrë pak vitaminë D dhe për të parë dikë tjetër pas lindjes, mund t’ju tundojë mjaftueshëm për ta nxjerrë fëmijën tuaj të vogël – jashtë për herë të parë.
Sipas shumicës së pediatërve, është e sigurt të nxirret një fëmijë i porsalindur jashtë që nga dita e parë, për sa kohë që prindërit e rinj ndjekin disa masa paraprake shtesë.
Shmangni rrezet e diellit direkt
Lëkura e foshnjës tuaj është shumë delikate për rrezet e diellit (madje edhe në mot të ftohtë) dhe Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP), dekurajon përdorimin e kremrave kundër diellit për fëmijët nën 6 muajsh.
Sigurohuni që karroca juaj ose karrige e sediljes së makinës të ketë një mburojë të përshtatshme ose përdorni një mbulesë shtesë nëse është e nevojshme për ta mbajtur fëmijën të sigurt nga djegia prej diellit.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë KLIKO KËTU.
Mbani larg mikrobet nga duart dhe fytyrat
Kjo mbulesë jo vetëm që ndihmon në sigurinë ndaj diellit, por sinqerisht, i mban dhe shikuesit larg hapësirës së mrekullisë tuaj të ëmbël.
Si rregull, shmangni çdo ndërveprim midis foshnjës dhe të huajve ndërsa jeni jashtë dhe përreth.
Sistemi imunitar i të porsalindurit tuaj është i brishtë, ndaj mos u nënshtroni presionit për të lejuar kalimtarët të shikojnë – thjesht vazhdoni të ecni!
Dhe ndoshta është një ide e mirë që të keni gjithmonë me vete disa dezinfektues duarsh ose peceta.
Visheni fëmijën në mënyrë të përshtatshme
Ju do të dëshironi të keni parasysh temperaturën kur e nxirrni të porsalindurin tuaj jashtë për të siguruar që ata të mos jenë të veshur shumë ngrohtësisht dhe në rrezik të nxehen më shumë.
Për një mot më të freskët, paketoni një ose dy batanije për ta mbajtur atë të ngrohtë sipas nevojës.
Nëse ndiheni të sigurt dhe dëshironi të dilni përtej një shëtitjeje rreth bllokut, bëjeni! Këtu janë disa këshilla për t’ia dalë mbanë:
Zgjidh një destinacion të thjeshtë: Nuk ka asgjë të keqe të fillosh pak duke shkuar pranë parkut ose librarisë dhe të shkosh përsëri drejt në shtëpi.
Paketoni disa furnizime: Merrni me vete disa pelena dhe peceta më shumë sesa mendoni se do t’ju duhen. /Gazeta Shneta/