Shtatzënia është moment i bukur dhe ne nuk duam asgjë që ta prishi këtë moment. Çdo femër ëndërron të bëhet nënë dhe kjo periudhë e përgatit atë për natë të pafundme që do t’i shpenzojë duke u kujdesur për fëmijët.
Është shumë me rëndësi të vihet në dukje se gjithçka që bëni, pavarësisht sa e vogël, ndikon në qenien e vogël njerëzore brenda jush, transmeton Gazeta Shneta.
Gazeta Shneta ka përgatitur një listë prej 12 zakoneve që duhet ndaluar plotësisht nëse jeni shtatzënë:
- Shpërqëndrimi gjatë ngrënies së ushqimit
- Jo-kontrollimi i peshës gjatë shtatzënisë
- Konsumimi i duhanit
- Alkoholi dhe drogat
- Mos-fjetja sa duhet
- Konsumimi i ‘fast-food’
- Konsumimi i tepërt i kafesë apo çajit
- Ushtrimi i tepërt apo pasiviteti
- Stresi i tepërt
- Konsumimi i tepërt i sheqerit
- Mospërfillja e vizitave të doktorit
- Udhëtimet e gjata./Gazeta Shneta/