Shtatzënia sjell shumë ndryshime në trupin e gruas, përfshirë edhe shëndetin oral. Ndryshimet hormonale dhe zakonet e reja ushqimore mund të ndikojnë në dhëmbë dhe mishra, duke rritur rrezikun për probleme dentare. Për këtë arsye, kujdesi për dhëmbët gjatë kësaj periudhe është shumë i rëndësishëm për nënën dhe foshnjën.
Gjatë shtatzënisë është e zakonshme që mishrat të bëhen të enjtur, të ndjeshëm dhe të gjakosin.
Nëse nuk trajtohen, këto probleme mund të çojnë në sëmundje të mishrave të dhëmbëve, të cilat lidhen me rrezik më të lartë për lindje të parakohshme, peshë të ulët të foshnjës dhe preeklampsi.
Rreziku për prishje të dhëmbëve rritet edhe për shkak të dëshirës për ushqime të ëmbla, të vjellave nga të përzierat e mëngjesit dhe refluksit.
Acidet nga të vjellat mund të dëmtojnë shtresën mbrojtëse të dhëmbëve dhe të shkaktojnë erozion.
Për të mbrojtur dhëmbët, lani ato dy herë në ditë për të paktën dy minuta me furçë të butë dhe pastë me fluor. Pastroni edhe gjuhën dhe përdorni fill dentar çdo ditë.
Kufizoni ushqimet me shumë sheqer dhe shmangni duhanin apo vaping, pasi dëmtojnë mishrat dhe shëndetin e foshnjës.
Nëse vjellni, shpëlani gojën menjëherë me ujë dhe prisni të paktën 30 minuta para se të lani dhëmbët.
Larja e menjëhershme mund të dëmtojë më shumë smaltin e zbutur nga acidi.
Vizita tek dentisti rekomandohet të paktën një herë gjatë shtatzënisë, idealisht në tremujorin e parë ose të dytë.
Shumica e trajtimeve dentare janë të sigurta, por dentisti duhet të dijë që jeni shtatzënë për të marrë masat e duhura.
Nëse keni dhimbje dhëmbi, gjakderdhje të mishrave ose shqetësime të tjera, kërkoni ndihmë sa më shpejt.
Kujdesi oral gjatë shtatzënisë ndihmon në një shtatzëni më të shëndetshme dhe një fillim më të mirë për foshnjën.
Ky tekst është marrë nga burimi Pregnancy Birth Baby dhe është përkthyer dhe redaktuar nga Gazeta Shneta.