Lemza e të porsalindurve është normale – në fakt, lemza është e zakonshme tek foshnjat nën një vjeç. Lemza zakonisht është e padëmshme dhe nuk i shqetëson foshnjat.
“Është një shqetësim për prindërit, por jo aq shumë për fëmijën,” thotë Lynnette Mazur, M.D., një profesore e pediatrisë në Qendrën e Shkencave Shëndetësore të Universitetit të Teksasit në Hjuston. “Përveç rastit kur lemza ndërhyn në aktivitetet e përditshme si gjumi ose ngrënia, nuk ka nevojë të shihni një ofrues të kujdesit shëndetësor.”
“Lloqeta janë shumë të zakonshme tek foshnjat më pak se 12 muajsh dhe madje mund të jenë një dukuri e përditshme për disa foshnje”, thotë Shawnté James, M.D., një pediatër dhe spitalore e të porsalindurve në Bordin Këshillimor Mjekësor të BabyCenter.
Por nëse lemza e të porsalindurit po ju shqetëson ju ose fëmijën tuaj, ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të ndihmuar në eliminimin e tyre.
Pse të porsalindurit kanë lemzë?
Lemza ndodh kur diafragma (një muskul në fund të kafazit të kraharorit) acarohet ose stimulohet. Muskuli kontraktohet në mënyrë të pavullnetshme – ose spazma – duke bërë që ajri të thithet në fyt. Ndërsa ajri hyn, kordat vokale mbyllen shpejt si përgjigje, duke prodhuar sinjalin “hic!”
Bebet madje lemzën në mitër – qysh në javën e 21-të – gjë që ndonjëherë alarmon nënat shtatzëna, por është krejtësisht normale, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Si të shpëtojmë nga lemza e të porsalindurit
Është në rregull të presësh që lemza të ndalet. Edhe pse kjo mund të jetë zhgënjyese, ndonjëherë është gjithçka që mund të bëni. Lemza zakonisht largohet pas disa minutash.
Nëse preferoni të veproni, këtu janë metodat që mund të ndalojnë lemzën tek të porsalindurit:
Jepini fëmijës tuaj një biberon: Thithja mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të relaksojë diafragmën dhe të ndalojë lemzën.
Fërkoni shpinën dhe/ose barkun e foshnjës tuaj: Kjo gjithashtu mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të relaksojë diafragmën dhe të ndalojë lemzën.
Gromiseni fëmijën tuaj: Për të zvogëluar sasinë e ajrit në barkun e foshnjës, bëni pushime për të gromësirë gjatë ushqyerjes. Nëse jeni duke ushqyer me gji, mund ta gromësini fëmijën tuaj kur ndërroni gjinjtë. Nëse foshnja juaj ushqehet me formulë, ndaloni çdo disa ons për gromësirë.
Provoni strategji të ndryshme të ushqyerjes: Provoni ta ushqeni fëmijën tuaj në një pozicion më të drejtë. Dhënia e të voglit tuaj ushqyerje të shkurtra dhe të shpeshta dhe mbajtja e foshnjës në këmbë pasi ai të hajë gjithashtu mund të ndihmojë. Nëse e ushqeni fëmijën tuaj me shishe, ushqyerja me shishe mund ta ndihmojë fëmijën tuaj të gëlltisë më pak ajër.
Mos u përpiqni ta kuroni lemzën duke e befasuar fëmijën tuaj, duke i shtypur kokërdhat e syrit, duke i shtyrë fontanelin ose duke i tërhequr gjuhën, të cilat janë ilaçe të zakonshme popullore. Nuk ka asnjë provë që ndonjë nga këto metoda funksionon dhe ju mund ta lëndoni fëmijën tuaj.
Gjithashtu, mos i jepni fëmijës tuaj ujë për të hequr qafe lemzën. Foshnjat më të vogla se 6 muaj duhet të pinë vetëm qumësht gjiri ose formulë, dhe foshnjat më të mëdha kanë nevojë vetëm për gllënjka të vogla uji kur janë të etur.
Si të parandaloni lemzën e foshnjës
Ju nuk mund ta parandaloni gjithmonë fëmijën tuaj nga lemza, por këto strategji për t’i mbajtur ata të mos marrin shumë ajër në bark mund të ndihmojnë:
Gromise gjatë ushqyerjes.
Mbajeni fëmijën tuaj në këmbë kur e ushqeni atë. Kjo do të ndihmojë që ajri të ngrihet në mënyrë që ata të mund ta gromësijnë atë.
Ushqeni fëmijën tuaj sapo të shfaqë shenja urie. Nëse prisni derisa fëmija juaj të qajë, ai mund të gëlltisë më shumë ajër gjatë ushqyerjes.
Nëse ushqeni me shishe, përdorni thithkën me madhësinë e duhur, me një vrimë që nuk është shumë e madhe apo shumë e vogël për fëmijën tuaj. (Nëse është shumë i madh, formula ose qumështi i gjirit mund të rrjedhin shumë shpejt, dhe nëse është shumë i vogël, fëmija juaj mund të gëlltisë ajër kur nuk merr mjaftueshëm qumësht ose formula).
Sigurohuni që fëmija juaj që ushqen me gji të ketë një shul të mirë. Nëse nuk jeni të sigurt, bisedoni me një konsulent laktacioni.
Mos e ushqeni me tepri fëmijën tuaj. Mbushja e tepërt e barkut të tyre të vogël mund të rezultojë në gaz. Shihni se sa qumësht gjiri kanë nevojë për foshnjat dhe sa formulë kanë nevojë për foshnjat.
A është lemza i dëmshëm për foshnjat?
Jo, jo zakonisht. Shumica e lemzës tek foshnjat janë të padëmshme dhe kryesisht do të largohen sapo fëmija juaj të jetë një vjeç. “Për sa kohë që fëmija juaj duket i rehatshëm gjatë lemzës, rrini dhe shijoni bukurinë”, thotë Dr. James.
Megjithatë, lemza e shpeshtë mund të jetë shenjë e sëmundjes së refluksit gastroezofageal tek foshnjat. Gjithashtu, në raste të rralla, lemza që zgjat një kohë jashtëzakonisht të gjatë mund të jetë një shenjë e një gjendjeje më serioze themelore mjekësore.
Përmendni lemzën tek mjeku juaj nëse foshnja juaj:
Duket se ka dhimbje
Pështyhet shumë
Kollitjet
Ka lemzë që zgjasin më shumë se 24 orë
Lemza shpesh pas moshës 1 vjeçare
“Nëse fëmija juaj duket se ka dhimbje gjatë lemzës, ose nëse lemza zgjat më shumë se një ditë, kontaktoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për këshilla”, thotë Dr. James.