Mos u habitni nëse shihni mungesë laksativësh në farmaci ose supermarket. Treni laksativ është bërë i njohur për përfitimet e supozuara të shëndetit të zorrëve siç reklamohet në TikTok.
Videot me #GutTok kanë mbledhur mbi një miliard shikime në TikTok. Shumë nga videot tregojnë përdoruesit duke përfituar nga laksativët për të ndihmuar me kapsllëkun dhe në disa raste, për të hequr kilogramët e tepërt, shkruan Health News përcjell Gazeta Shneta.
Një artikull i fundit i Wall Street Journal zbuloi se kërkimet për pilula laksative në Amazon janë trefishuar vitin e kaluar. Mjekët që folën për gazetën thonë se zakonet e këqija të të ngrënit dhe më pak stërvitje gjatë pandemisë COVID-19 kanë kontribuar në rastet e mosfunksionimit të zorrëve.
Ka pasur një rritje të kërkesës së laksativëve Miralax dhe Glycolax, thuhet në raport.
Një video e postuar nga @coffeewpaigemorgan tregon baristin e TikTok duke bërë një filxhan kafe me laksativë të shtuar për të lehtësuar një periudhë njëjavore të kapsllëkut. Shumë përdorues po përziejnë laksativë me pije të ndryshme si kafe, pije sportive ose çaj për të ndihmuar në uljen e një shije më të mirë.
Laksativët pa recetë mund të ndihmojnë në lehtësimin dhe parandalimin e kapsllëkut, por marrja e laksativëve një zgjidhje afatgjatë është e pasigurt. Përdorimi i tepërt i disa laksativëve mund të çojë në varësi dhe funksion të dobët të zorrëve, sipas Mayo Clinic. Laksativët gjithashtu janë lidhur me një rrezik më të lartë të demencës
Disa efekte anësore laksative mund të përfshijnë:
– dhimbje të forta të barkut;
– diarre e tepërt;
– jashtëqitje të përgjakshme ose gjakderdhje rektale;
– lodhje ose dobësi;
– marramendje.
Përpara se të merrni laksativë për të lehtësuar kapsllëkun, ka zakone të jetesës që mund të adoptohen për ta bërë më të lehtë shkuarjen në tualet. Konsumimi i ushqimeve të pasura me fibra si buka me drithëra të plota, fruta të freskëta ose perime mund t’ju ndihmojë të arrini 25 deri në 31 gram fibra të nevojshme çdo ditë. Gjithashtu, ushtrimet e vazhdueshme dhe pirja e tetë deri në 10 gota ujë ose pije pa kafeinë mund të ndihmojnë në lehtësimin e kapsllëkut.
Laksativët dhe humbja e peshës
Disa po gjejnë gjithashtu laksativët si një zëvendësues buxhetor për Ozempic, i cili ka fituar vëmendjen në TikTok për humbje të shpejtë të peshës. Një përdoruese e TikTok, @auntiecurt, pranon se ka abuzuar me laksativë disa herë në ditë për të humbur peshë, por tani është e lehtësuar që nuk është më e varur. Në komentet e postimit, një përdorues pranon se ka përdorur 28 doza laksativësh në ditë për të ndihmuar në humbjen e peshës.
#Shënim
Laksativët nuk janë një rrugë e përshtatshme për humbje peshe të shëndetshme. Është e rëndësishme të mbani mend se zgjidhjet e shpejta të humbjes së peshës nuk janë kurrë përgjigjja e duhur. Për të humbur peshë në mënyrë të shëndetshme, CDC rekomandon zakone të mira të të ngrënit dhe aktivitet fizik.
CDC këshillon një dietë që është e ulët në sheqerna të shtuara, natrium, yndyrna të ngopura, yndyrna trans dhe kolesterol./Gazeta Shneta/