Zvogëlimi i rezervës ovariane, i karakterizuar me numër të ulët të vezëve mund të shkaktojë probleme të fertilitetit dhe gjithashtu lidhet me probleme shëndetësore si afshet e nxehta dhe kockat e dobëta.
Një studim i ri i botuar në “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”, sugjeron që gratë e moshës së mesme të ekspozuara ndaj metaleve të rënda kanë nivele më të ulëta të hormonit Anti-Müllerian (AMH), që tregon afërsisht sa vezë kanë mbetur në vezoret e një gruaje, shkruan burimi Health News përcjell Gazeta Shneta.
Hulumtuesit studiuan 549 gra të moshës së mesme që po kalonin në menopauzë dhe kishin metale të rënda, duke përfshirë arsenikun, kadmiumin, merkurin ose plumbin, në mostrat e urinës.
Gratë me nivele më të larta të metalit në urinë kishin më shumë gjasa të kishin nivele më të ulëta të hormonit Anti-Müllerian.
“Ne duhet të studiojmë edhe popullatën e re për të kuptuar plotësisht rolin e kimikateve në zvogëlimin e rezervave ovariane dhe infertilitetit”, tha autori i studimit, Dr. Sung Kyun Park, profesor i asociuar i epidemiologjisë dhe shkencave të shëndetit mjedisor të Universitetit të Miçiganit.
Metalet e rënda si arseniku, kadmiumi dhe merkuri konsiderohen si kimikate që çrregullojnë sistemin endokrinë (EDC), që do të thotë se ato imitojnë, bllokojnë ose ndërhyjnë me hormonet e trupit.
Kimikatet që çrregullojnë sistemin endokrinë gjenden në mjedis, si ajri, toka dhe uji, si dhe ushqimet, produktet kozmetike etj. Ato janë shoqëruar me probleme të shumta shëndetësore, duke përfshirë ndryshimet në fertilitet, endometriozën, pubertetin e hershëm, disa lloje kanceri, diabetin dhe obezitetin, ndër të tjera.
Mbrojtja e vetes kundër kimikateve që çrregullojnë sistemin endokrinë
Edhe pse kimikatet që çrregullojnë endokrinën vijnë nga shumë burime të ndryshme, ka diçka që një individ mund të bëjë për të kufizuar ekspozimin e tyre. Shoqata e Endokrinologjisë rekomandon marrjen e masave të mëposhtme:
– Kontrolloni cilësinë e ajrit në zonën tuaj. Shmangni ushtrimet në natyrë kur nivelet e ndotjes janë të larta dhe pranë zonave me trafik të lartë.
– Lexoni etiketat dhe shmangni produktet e kujdesit personal që përmbajnë ftalate dhe aromatizues.
– Lani duart shpesh, veçanërisht përpara se të përgatisni dhe hani ushqim.
– Shmangni lodrat plastike për fëmijë dhe përdorni shishe formula për foshnja dhe lodra të etiketuara “Pa BPA”.
– Lani mirë frutat dhe perimet përpara se t’i konsumoni.
– Reduktoni konsumin e ushqimeve të konservuara dhe të përpunuara.
– Konsideroni përdorimin e një filtri uji.
– Nëse është e mundur, blini produkte organike, mish dhe produkte qumështi.
Shkaqet e zvogëlimit të rezervës ovariane
Ekspozimi ndaj metaleve të rënda nuk është shkaku i vetëm i rezervës së ulët të vezoreve. Ndërsa plakja është një nga kontribuesit më të rëndësishëm, gratë mund të kenë më pak vezë për shkak të gjenetikës ose pas kryerjes së disa trajtimeve mjekësore, duke përfshirë:
– Çrregullime gjenetike që prekin kromozomin X.
– Trajtimi i kancerit, si rrezatimi ose kimioterapia.
– Kirurgji në vezore.
– Humbja e njërës ose të dy vezoreve.
– Kushtet autoimune, të tilla si lupusi, artriti reumatoid ose diabeti i tipit 1.
Ndërsa nevojiten më shumë kërkime për lidhjen midis metaleve të rënda dhe numrit të ulët të vezëve, ulja e ekspozimit ndaj kimikateve që prishin sistemin endokrinë është thelbësor për të parandaluar kushte të tjera. /Gazeta Shneta/