Hulumtimi i ri sugjeron që vetëm 4 gota kafe në ditë mund të ndihmojnë në të vërtetë largimin e yndyrës në trup.
Në hulumtim 24-javor hetuesit fillimisht u përcaktuan për të parë nëse kafeja mund të ndihmojë në uljen e rrezikut nga diabeti i tip 2, duke ulur rrezikun për zhvillimin e rezistencës ndaj insulinës, e cila mund të çojë në pikime dramatike në sheqerin në gjak dhe, në fund të fundit, diabeti shkruan webmd, transmeton GazetaShneta.
Në fund, studiuesit nuk gjetën prova që kafja kishte një efekt të tillë mbrojtës. Por pati një përmbysje të papritur: Ata që pinin 4 gota kafeje kafeje në ditë gjatë gjashtë muajsh panë një rënie gati 4% të yndyrës së përgjithshme të trupit.
“Në të vërtetë ishim të befasuar nga humbja e peshës së vëzhguar që ishte posaçërisht për shkak të humbjes në masë të yndyrës në mesin e pijeve të kafesë,” tha autori i studimit Derrick Johnston Alperet, një bashkëpunëtor postdoktoral në Departamentin e Ushqyerit në Harvard T.H. Shkolla e Shëndetit Publik Chan.
Alperet tha se sugjeron që “kjo humbje në masën e yndyrës nuk ka të ngjarë të jetë për shkak të ndryshimeve në stilin e jetës, përkatësisht dietës dhe aktiviteteve fizike”.
Përkundrazi, ai dhe kolegët e tij mendojnë se humbja e yndyrës së nxitur nga kafeja mund të jetë rezultat i një “reaksioni metabolik”, në të cilin kafeina bën që procesi metabolik i pijeve të rritet. Rezultati përfundimtar, tha Alperet, është djegia e më shumë kalorive dhe një rënie e dukshme e yndyrës në trup./GazetaShneta/