Vitamina D luan rol kyç në funksionimin e sistemit imunitar, ndërsa mungesa e saj është lidhur me rrezik më të lartë për infeksione respiratore dhe sëmundje sezonale.
Studime të shumta tregojnë se nivelet e ulëta të vitaminës D ndikojnë në dobësimin e përgjigjes imunitare, duke e bërë organizmin më të ndjeshëm ndaj viruseve dhe baktereve, shkruan Reuters, transmeton Gazeta Shneta.
Mungesa e kësaj vitamine është veçanërisht e shpeshtë gjatë muajve të dimrit, kur ekspozimi ndaj diellit është i kufizuar.
Grupet më të rrezikuara janë të moshuarit, fëmijët dhe personat me sëmundje kronike.
Mjekët rekomandojnë analiza periodike të nivelit të vitaminës D dhe, nëse është e nevojshme, marrjen e suplementeve nën këshillë profesionale. /Gazeta Shneta/