Ndërsa është normale që me kalimin e viteve të shfaqen ndryshime të lehta në kujtesë apo përqendrim, rënia e theksuar e aftësive njohëse nuk është pjesë e shëndetshme e plakjes. Hulumtimet e mëparshme kanë treguar se zakonet e shëndetshme të jetesës, si shmangia e duhanpirjes, mund të ulin rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve që ndikojnë në trurin dhe kujtesën.
Një studim i ri, i botuar në revistën “The Lancet Healthy Longevity”, tregon se edhe nëse dikush lë duhanin në mes të jetës ose në moshë më të madhe, mund të përfitojë ende duke ngadalësuar rënien njohëse që vjen me plakjen, shkruan burimi Medical News Today transmeton Gazeta Shneta.
Me kalimin e viteve, është e zakonshme që njerëzit të harrojnë gjëra të vogla, si vendin ku kanë lënë çelësat, ose të humbasin përqendrimin më lehtë se më parë.
Megjithatë, një rënie e rëndë njohëse – kur aftësia për të menduar dhe kujtuar ndikon në jetën e përditshme – nuk konsiderohet normale dhe lidhet shpesh me sëmundje si Alzheimeri, demencat e tjera, Parkinsoni apo goditjet në tru.
Rezultatet e reja forcojnë idenë se kurrë nuk është vonë për të ndalur duhanin. Edhe në moshë të avancuar, ndalimi i duhanit mund të ketë ndikim të dukshëm në ruajtjen e shëndetit të trurit dhe në ngadalësimin e rënies njohëse. Kjo e bën ndërprerjen e duhanpirjes një hap thelbësor jo vetëm për shëndetin fizik, por edhe për mirëqenien mendore gjatë plakjes. /Gazeta Shneta/