Ndarja ose divorci është një periudhë e vështirë për gjithë familjen. Përveç përballjes me emocionet tuaja, duhet të mendoni edhe për mirëqenien e fëmijës. Ndjenja si zemërimi, frika, konfuzioni apo faji janë të zakonshme, por është e rëndësishme të kujdeseni për veten që të mund të mbështesni edhe fëmijën.
Për të përballuar këtë fazë, përpiquni të bëni aktivitete që ju qetësojnë, të flisni me miq e familjarë dhe të jeni të durueshëm me procesin e shërimit. Nëse ndiheni të mbingarkuar, kërkoni ndihmë nga një psikolog ose mjek.
Biseda me fëmijën për ndarjen duhet të bëhet me qetësi dhe, nëse është e mundur, nga të dy prindërit së bashku. Është e rëndësishme t’i siguroni se nuk janë fajtorë dhe se do të vazhdoni t’i doni gjithmonë. Fëmijët mund të reagojnë me trishtim, frikë ose konfuzion, ndaj duhet t’i inkurajoni të shprehin ndjenjat.
Pas ndarjes, organizimi i kujdesit të përbashkët kërkon komunikim dhe marrëveshje për vendbanimin, kontaktin dhe aktivitetet e rëndësishme. Një plan prindëror i shkruar mund të ndihmojë në sqarimin e përgjegjësive.
Për ta ndihmuar fëmijën të përshtatet, ruani rutina të qëndrueshme, komunikoni qartë dhe krijoni një ambient të sigurt në të dy shtëpitë. Kalimet mes dy shtëpive mund të jenë të vështira, ndaj kërkohet fleksibilitet dhe mirëkuptim.
Me kohë dhe mbështetje, familja mund të përshtatet me realitetin e ri dhe të ruajë stabilitetin emocional të fëmijës.
Ky tekst është marrë nga burimi Pregnancy Birth Baby dhe është përkthyer dhe redaktuar nga Gazeta Shneta.