Gjatë shtatzënisë, trupi i një gruaje kalon nëpër ndryshime të shumta për t’u përgatitur për ardhjen e foshnjës. Një ndër ndryshimet më të dukshme ndodh në gjoks, si rezultat i rritjes hormonale dhe përgatitjeve për ushqyerjen me gji.
Cilat janë ndryshimet më të zakonshme në gjoks gjatë shtatzënisë?
- Rritja në madhësi: Gjatë javëve të para të shtatzënisë, gjoksi mund të fillojë të zmadhohet për shkak të rritjes së indit të qumështit dhe shtimit të qarkullimit të gjakut.
- Ndjeshmëria dhe dhimbja: Hormonet si estrogjeni dhe progesteroni mund të shkaktojnë ndjeshmëri dhe dhimbje në gjoks, veçanërisht në fazat e hershme të shtatzënisë.
- Ndryshimi në ngjyrën e areolave: Areolat (zona rreth thithave) mund të bëhen më të errëta, një proces i njohur si hiperpigmentim.
- Dalja e venave: Për shkak të qarkullimit të shtuar të gjakut, venat në sipërfaqen e gjoksit mund të bëhen më të dukshme.
- Kolostrumi: Disa gra mund të vërejnë rrjedhje të një lëngu të verdhë (kolostrum) nga thithat gjatë tremujorit të tretë.
- Shfaqja e strijave: Rritja e shpejtë e gjoksit mund të shkaktojë shfaqjen e vijave të bardha ose të kuqe në lëkurë.
Si të kujdeseni për gjoksin gjatë shtatzënisë?
- Përdorni mbajtëse të rehatshme: Mbajtëset me mbështetje të mirë mund të ndihmojnë në reduktimin e ndjeshmërisë dhe dhimbjes.
- Hidratoni lëkurën: Aplikimi i kremrave hidratues mund të ndihmojë në parandalimin e strijave dhe tharjes së lëkurës.
- Konsultohuni me mjekun: Nëse keni shqetësime si dhimbje të forta ose rrjedhje të pazakontë, është e rëndësishme të flisni me një profesionist shëndetësor.
Kur ndodhin këto ndryshime?
- Tremujori i parë: Rritja në madhësi, ndjeshmëria dhe errësimi i areolave.
- Tremujori i dytë: Rritje e mëtejshme dhe shfaqje e venave.
- Tremujori i tretë: Fillimi i prodhimit të kolostrumit dhe ndryshime të mëdha në përgatitje për lindjen.
Ndryshimet në gjoks janë një pjesë natyrale dhe e rëndësishme e procesit të shtatzënisë. Ato tregojnë se trupi po përgatitet për të ushqyer foshnjën e ardhshme./Gazeta Shneta/