Një studim i ri zbulon se mbipesha, dëmtimi i gjurit dhe rreziqet profesionale, të tilla si puna me turne dhe ngritja e peshave të rënda, janë shkaqet kryesore të osteoartritit të gjurit.
Studimi zbuloi gjithashtu se ndjekja e një diete mesdhetare, pirja e çajit jeshil dhe ngrënia e bukës së zezë mund të zvogëlonte rrezikun e zhvillimit të osteoartritit të gjurit.
Studimi u drejtua nga Profesoresha e Asociuar Christina Abdel Shaheed dhe Dr. Vicky Duong nga Shëndeti Muskuloskeletal i Fakultetit të Mjekësisë dhe Shëndetit në Sidnei, një iniciativë e përbashkët midis Universitetit të Sidneit, Distriktit Shëndetësor Lokal të Sidneit dhe Distriktit Shëndetësor Lokal të Sidneit Verior.
Duke përdorur të dhëna nga 131 studime të kryera midis viteve 1988 dhe 2024, studiuesit shqyrtuan mbi 150 faktorë rreziku tek pjesëmarrësit e moshës 20 deri në 80 vjeç për të përcaktuar se cilët ishin të lidhur me një rrezik në rritje të zhvillimit të osteoartritit të gjurit, shkruan MedicalXpress, transmeton Gazeta Shneta.
“Osteoartriti i gjurit është një gjendje dobësuese që prek mbi 500 milionë njerëz në mbarë botën dhe është një shkak kryesor i aftësisë së kufizuar. Hulumtimi ynë zbuloi se ndërsa faktorë të tillë si ngrënia e ushqimeve ultra të përpunuara dhe mbipesha rrisin rrezikun, adresimi i faktorëve të stilit të jetës – siç është humbja e peshës ose miratimi i një diete më të mirë – mund të përmirësojë ndjeshëm shëndetin e njerëzve”, tha Profesori i Asociuar Abdel Shaheed.
Bashkautori Profesor David Hunter, një studiues në Institutin Kolling dhe Profesor i Mjekësisë në Universitetin e Sidneit, tha: “Gratë kishin dy herë më shumë gjasa të zhvillonin këtë gjendje sesa burrat, dhe mosha e vjetër ishte vetëm pak e lidhur me rritjen e rrezikut”.
Ulja e rrezikut të osteoartritit të gjurit
Dr. Duong, autori kryesor dhe studiuesi post-doktoral në Institutin Kolling, tha: “Eliminimi i mbipeshes dhe dëmtimeve të gjurit së bashku mund të zvogëlojë potencialisht rrezikun e zhvillimit të osteoartritit të gjurit me 14% në të gjithë popullatën”.
“Ne i nxisim qeveritë dhe sektorin e kujdesit shëndetësor ta marrin seriozisht këtë dhe të zbatojnë reforma politikash që adresojnë rreziqet profesionale, subvencionojnë programet e parandalimit të lëndimeve në gju dhe promovojnë të ushqyerit e shëndetshëm dhe aktivitetin fizik për të zvogëluar obezitetin”./Gazeta Shneta/