Suplementet e vajit të peshkut mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të përgjithshëm të zhvillimit të kancerit, sipas një studimi të fundit të botuar në revistën “International Journal of Cancer”.
Studiuesit në Mbretërinë e Bashkuar analizuan të dhënat nga mbi 250,000 njerëz që bënë analiza gjaku për të matur nivelet e acideve yndyrore omega-3 dhe omega-6. Më pas pjesëmarrësit u monitoruan për pak më shumë se një dekadë.
Nivelet më të larta të omega-3 dhe omega-6 u shoqëruan me uljen e rrezikut të përgjithshëm të kancerit. Ndërsa ulja e rrezikut individual duket modest, përmirësime të vogla në popullata të mëdha mund të përkthehen në përfitime të rëndësishme shëndetësore, shkruan burimi Very Well Health përcjell Gazeta Shneta.
Njerëzit që kishin nivele më të larta të omega-3 kishin nivele më të ulëta të kancerit të zorrës së trashë, stomakut dhe mushkërive, përveç normave më të ulëta të kancereve të tjera të traktit tretës, kur u ndoqën pas një dekade, sipas Yuchen Zhang, autori kryesor i studimit dhe një studente doktorature në Kolegjin e Shëndetit Publik në Universitetin e Gjeorgjisë.
Nivelet e larta të omega-6 çuan në norma më të ulëta të 14 kancereve të ndryshme, duke përfshirë trurin, melanomën malinje dhe fshikëzën.
Në studim, përfitimet e niveleve të larta të acideve yndyrore ishin të pavarura nga faktorët e rrezikut si indeksi i masës trupore (BMI), përdorimi i alkoolit dhe aktiviteti fizik.
Por disa ekspertë thonë se nevojiten akoma më shumë kërkime, veçanërisht pasi studimi zbuloi një rritje të lehtë të kancerit të prostatës tek meshkujt që kishin nivele më të larta të omega-6.
“Ky është një studim interesant me gjetje premtuese,” tha për Verywell, Marissa Shams-White, PhD, shkencëtare kryesore për shkencën e popullsisë në Shoqërinë Amerikane të Kancerit.
Acidet yndyrore omega-3 dhe omega-6 janë burime të rëndësishme të yndyrave dietike. Ndërsa omega-3 mund të promovojë shëndetin e zemrës dhe trurit dhe të zvogëlojë inflamacionin, omega-6 mund të sigurojë energji dhe të mbështesë shëndetin qelizor. /Gazeta Shneta/