Shumica e prindërve e kanë ngushëlluar fëmijën pas një ankthi të rastit. Por nëse fëmija juaj ka pasur ndonjëherë atë që njihet si terror i natës (ose terror i gjumit), frika e tij ose saj ka të ngjarë të jetë e paarsyeshme, pa marrë parasysh se çfarë provoni.
Një ankth i natës është një përçarje gjumi që duket e ngjashme me një ankth por është shumë më dramatike. Megjithëse, tmerret e natës mund të jenë alarmante për prindërit që i njohin ata, por zakonisht nuk janë shkak për shqetësim apo shenjë të një problemi më të thellë mjekësor.
Cilat janë shenjat dhe simptomat e tmerrit të natës?
Fëmiu papritmas rri ulut në shtrat
Bërtet ose bërtet në ankth
Kanë frymëmarrje më të shpejtë dhe një rrahje më të shpejtë të zemrës
Djersitje
Vepron i mërzitu dhe i frikësuar
Ndryshe nga të rriturit fëmijët nuk do të kenë ndonjë kujtim të një terrori të natës të nesërmen sepse ata ishin në gjumë të thellë kur ndodhi – dhe nuk ka imazhe mendore për t’i kujtuar.
Tmerret e natës janë shkaktuar nga mbi-zgjimi i sistemit nervoz qendror gjatë gjumit.
Gjumi ndodhë në disa faza. Ne kemi ëndërra – duke përfshirë edhe të këqija- gjatë fazës së lëvizjes së shpejt të syve. Tmerret e natës ndodhin gjatë gjumit të thellë. Një terr i natës nuk është teknikisht një ëndërr, por më shumë si një reagim i papritur i frikës që ndodhë gjatë kalimit nga një fazë gjumi në tjetrën.
Tmerret e natës zakonisht ndodhin rreth 2 ose 3 orë pasi fëmija bie në gjumë, kur gjumi shkon nga faza më e thellë e gjumit në gjumë të lehtë. Zakonisht ky tranzicion është i qetë. Por, ndonjëherëm një fëmijë bëhet i mërzitur dhe i frikësuar./GazetaShneta/