Loja i ndihmon adoleshentët të kuptojnë identitetin, pasionet dhe interesat e tyre—dhe mbron shëndetin e tyre mendor.
Prindërit janë përgjithësisht të vetëdijshëm për rëndësinë e lojës për fëmijët më të vegjël. Por kur fëmijët hyjnë në skenën mes moshës dhe adoleshencës, mund të jetë konfuze të dish se si duket loja, sepse fëmijët e kësaj moshe nuk përfshihen në “lojë” ashtu siç bëjnë fëmijët më të vegjël. Edhe pse loja ndryshon ndërsa fëmijët rriten, njerëzit e të gjitha moshave përfitojnë nga loja, duke përfshirë dhe veçanërisht adoleshentët.
Hilary Conklin, Ph.D., një studiuese dhe profesore në Departamentin e Edukimit të Mësuesve në Universitetin DePaul në Çikago, thotë se loja për adoleshentët mund të jetë e ndryshme dhe e njëjtë si për fëmijët më të vegjël, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
“Shpesh përcaktohet nga diçka ku ju keni zgjedhje në atë që po bëni, dhe ju jeni duke udhëhequr punën tuaj, ju jeni duke udhëhequr aktivitetet tuaja,” thotë ajo. Përveç kësaj, ajo thotë se loja për adoleshentët zakonisht përfshin një lloj elementi krijues ose imagjinativ. Kur përfshihen në lojë, adoleshentët zakonisht ndihen të gëzuar dhe të angazhuar.
Lexoni më tej për të mësuar se si ndryshon loja në adoleshencë, si përfitojnë adoleshentët nga loja dhe si prindërit dhe kujdestarët mund të mbështesin dhe inkurajojnë lojën për adoleshentët e tyre.
Si ndryshon loja në vitet e adoleshencës
Truri i adoleshentëve po rritet dhe po ndryshon me shpejtësi, thotë Ken Ginsburg, M.D., MSEd, drejtor themelues në Qendrën për Komunikimin e Prindërve dhe Adoleshentëve dhe autor i “Urime-Ju keni një adoleshencë!” Ai thotë se adoleshenca ka të bëjë me bërjen e pyetjes themelore, ‘kush jam unë?’ dhe t’u përgjigjem pyetjeve të tjera si ‘a jam normal?’ adoleshencës.
Si duket loja në vitet e adoleshencës?
Loja e adoleshentëve mund të jetë formale ose joformale, e drejtuar ose e vetëdrejtuar, brenda ose jashtë klasës. Disa shembuj të lojës adoleshente përfshijnë:
Sportet ekipore ose rekreative
Aktivitete fitnesi si klasa joga, vrapimi ose rrotullimi
Aktivitete aventureske si skateboarding, biçikleta malore, ngjitje në pemë dhe ski
Ndërtimi i sendeve me dru ose materiale të tjera
Projekte arti dhe artizanale
Video lojëra
Lojëra me role, si D&D ose larping
Lojëra tavoline
Dizajnimi i një faqe interneti
Krijimi i një videoje muzikore ose TikTok
Bërja e një filmi të shkurtër
Kopshtari
Pjekje
Krijimi i një recete të re
Cosplay
Shkrim krijues
Duke kërcyer
Hiking
Kampingu
Parqe dëfrimi ose aventure
Karaoke
Dr. Ginsburg thotë se adoleshentët përfitojnë nga aktivitetet e organizuara të drejtuara nga të rriturit dhe gjithashtu kanë nevojë për pushime për t’u mbushur me gjëra që u pëlqen të bëjnë ose tema që duan të eksplorojnë. “Nëse ata janë duke marrë pjesë vetëm në aktivitete të drejtuara nga të rriturit, qoftë në shkollë, në fushën e lojës apo në aktivitete, ata mund të humbasin mundësinë për të kuptuar se si duan të kontribuojnë në botë,” thotë ai.
Thënë kështu, aktivitetet e drejtuara nga të rriturit janë një mënyrë e shëndetshme për të modeluar rregullat dhe kufijtë, në mënyrë që adoleshentët të kenë një kornizë të shëndetshme nga e cila mund të zhvillojnë argëtim të udhëhequr në mënyrë të pavarur.
Përfitimet e lojës për adoleshentët
Meqenëse adoleshenca është një kohë e zhvillimit të shpejtë të trurit dhe vetë-kërkimit, loja mund t’i ndihmojë adoleshentët të rriten dhe të zbulojnë gjëra për veten e tyre. “Është një kohë ku njerëzit mund të kuptojnë se kush janë dhe ku mundësia për t’u shtrirë në drejtime të ndryshme ndërton vërtet inteligjencën,” thotë Dr. Ginsburg. Ai shton se lozonja nuk largohet në fëmijëri; kreativiteti është po aq i rëndësishëm në adoleshencë dhe në moshë madhore.
Më tej, loja i lejon njerëzit të ngatërrohen dhe të rikuperohen dhe të mësojnë se si të bëjnë më mirë herën tjetër, thotë Dr. Ginsburg. “Kjo na lejon të përdorim imagjinatën tonë për të ndërtuar zgjidhje. Të gjitha këto gjëra janë vërtet përfitime të mëdha”, thotë ai.
Shëndeti mendor është një tjetër përfitim i lojës për adoleshentët. Një artikull i vitit 2011 në American Journal of Play vlerësoi rënien e lojës dhe rritjen e çështjeve të shëndetit mendor tek adoleshentët. Ai vuri në dukje se me rënien e lojës, rastet e depresionit, ankthit, vetëvrasjes, pafuqisë dhe narcisizmit u rritën.
Si të inkurajoni lojën tek adoleshentët
Adoleshentët ndiejnë tensionin e tërheqjes drejt moshës madhore, ndërkohë që dëshirojnë të rikthehen drejt fëmijërisë, kështu që Dr. Conklin thotë se një gjë që të rriturit mund të bëjnë është të modelojnë cenueshmërinë dhe lojën. “Unë mendoj se ndonjëherë është sikur ata kanë nevojë për leje për të qenë përsëri budallenj,” thotë ajo. Kur prindërit janë të gatshëm të angazhohen me adoleshentët në lojë – pavarësisht nëse është ndërtimi i një shtëpie budallaqe me kek me xhenxhefil apo dekorimi i kekëve apo gjëra të tjera artistike – mund të ndihmojë shumë në inkurajimin e cenueshmërisë së ndërsjellë tek adoleshentët.
Përveç kësaj, prindërit mund të ofrojnë lëndë të para dhe kohën dhe hapësirën për t’i përdorur ato. “Mendoj se një nga gjërat që po ndodh kaq shumë këto ditë në një grup prindërish të privilegjuar ekonomikisht, ka kaq shumë fëmijë që janë shumë të planifikuar me shumë aktivitete, dhe shpesh ajo që fëmijët kanë vërtet nevojë është pak pushim”, thotë Dr. Conklin.
Në fund të ditës, loja do të duket ndryshe nga adoleshentët. Kjo për shkak se adoleshentët po rriten në individë unikë me interesa të ndryshme. Pra, tani është një kohë e mirë për të eksperimentuar me gjëra të reja dhe për të ofruar mundësi për pasionet e tyre në zhvillim./Gazeta Shneta/