Nëse po përpiqeni të mbeteni shtatzënë, e dini se ovulacioni sinjalizon kulmin e fertilitetit. Zbuloni se sa zgjat ovulacioni për të rritur shanset për një shtatzëni të suksesshme.
Nëse po përpiqeni të mbeteni shtatzënë (ose përpiqeni të mos mbeteni), është thelbësore të dini se kur jeni duke ovuluar. Kjo sepse të bësh seks pak para dhe gjatë ovulacionit – duke u mbivendosur me “dritaren tuaj pjellore” gjashtëditore – ju jep mundësinë më të mirë për ngjizje.
Ja çfarë duhet të dini për sa kohë zgjat ovulacioni, në mënyrë që të mund të gjurmoni në mënyrë efektive fertilitetin tuaj dhe të planifikoni seksin tuaj për të bërë fëmijë, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Çfarë është ovulimi?
Gjatë ovulacionit, një vezë e pjekur lirohet nga vezoret dhe udhëton poshtë tubit fallopian. Ajo mbijeton për 12-24 orë, pastaj shpërbëhet në mukozën e mitrës dhe përfundimisht derdhet me periudhën mujore.1 Megjithatë, nëse sperma fekondon vezën përpara se të shpërbëhet, ajo mund të ngjitet në rreshtimin e mitrës dhe të formojë një shtatzëni.
Sperma mund të mbijetojë në traktin riprodhues të femrës deri në pesë ditë. Prandaj “dikush mund të mbetet shtatzënë nga një akt i marrëdhënies diku nga pesë ditë para ovulacionit deri në 24 orë pas ovulacionit”, pasi veza jeton për 24 orë, thotë Staci Pollack, MD, MS, një gjinekolog në Qendrën Mjekësore Montefiore. .
Koha e seksit gjatë kësaj “dritareje pjellore” gjashtëditore ju bën dukshëm më të prirur për të mbetur shtatzënë.
Kur ndodh ovulacioni?
Për të ditur se sa zgjat ovulacioni, ndihmon për të kuptuar se kur ndodh. Në përgjithësi, njerëzit ovulojnë afërsisht 14 ditë para periudhës së tyre menstruale, thotë Sharifa Menon, MD, FACOG, një OB-GYN në Qendrën Mjekësore Westchester.
Po përpiqeni të mbeteni shtatzënë? Ja kur duhet të bëni seks. Kolegji Amerikan i Obstetërve dhe Gjinekologëve. 2022.
Për shembull, një person me një cikël që zgjat 28 ditë ka të ngjarë të ovulojë në ditën e 14. Në mënyrë të ngjashme, nëse cikli i dikujt zgjat 30 ditë, ovulacioni ndoshta do të ndodhë në ditën e 16-të. Gjithsesi, çdo person ovulon ndryshe, kështu që merrni këto udhëzime me një kokërr kripë .
Kur është koha më e mirë për të bërë seks për fëmijë?
Koha më e mirë për të pasur seks ngjizje mund të jetë e vështirë të përcaktohet. Nëse jeni duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë, Dr. Pollack rekomandon që të bëni seks shpesh gjatë “dritares pjellore” gjashtëditore, kur sperma dhe veza kanë gjasat më të mëdha për t’u takuar.
Dritarja juaj pjellore është dita e ovulacionit dhe pesë ditët më parë. Këtu janë disa shembuj, duke supozuar se ovulimi ndodh 14 ditë para fillimit të menstruacioneve tuaja të ardhshme:
Një person me një cikël që zgjat 28 ditë ovulon në ditën e 14-të, dhe dritarja e tij pjellore do të jetë ditët 9-14.
Një person me një cikël 30-ditor ndoshta do të ovulojë rreth ditës së 16-të, dhe dritarja e tij pjellore do të zgjasë ditët 11-16.
Mbani në mend se shanset për të mbetur shtatzënë janë veçanërisht të larta në ditën e ovulacionit dhe tre ditë përpara.
Si ta kuptoni nëse nuk jeni duke ovuluar?
Ekziston gjithashtu një shans që një person të mos ovulojë fare, gjë që quhet anovulim. Kjo do të thotë që një vezë nuk lëshohet kurrë gjatë ciklit menstrual dhe zakonisht shkaktohet nga kushte themelore si sindroma e vezores policistike (PCOS).
Ju nuk mund të mbeteni shtatzënë nëse nuk ovuloni, ndaj flisni me mjekun tuaj nëse jeni të shqetësuar. Menstruacionet e parregullta ose mungojnë plotësisht periodat janë shenja se ovulimi mund të mos ndodhë, ose mund të ndodhë rrallë.7 Mos shikimi i mukusit fertil të qafës së mitrës është një tjetër shenjë e mundshme e anovulimit. Është e mundur të keni perioda të rregullta dhe të mos keni ovulacion, por kjo është e pazakontë.
Ju gjithashtu duhet të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse nuk mund të mbeteni shtatzënë pas një viti përpjekjeje (ose pas gjashtë muajsh përpjekje nëse jeni mbi 35 vjeç). Ata mund t’ju referojnë te një specialist i fertilitetit./Gazeta Shneta/