Një studim i ri i botuar në revistën Nature Mental Health zbulon se disa shenja që shfaqen që në tremujorin e dytë të shtatzënisë mund të tregojnë një rrezik më të lartë për zhvillimin e depresionit pas lindjes.
Studiuesit analizuan të dhënat e mbi 600 grave në Suedi, pjesë e studimit Mom2B, duke përdorur një aplikacion për shëndetin mendor për të monitoruar gjendjen psikologjike të grave gjatë shtatzënisë. Gratë plotësuan një pyetësor për rregullimin e emocioneve, që vlerëson aftësinë për të kuptuar, pranuar dhe menaxhuar ndjenjat e tyre, shkruan Nature, transmeton Gazeta Shneta.
Rezultatet treguan se gratë me vështirësi në rregullimin e emocioneve në tremujorin e dytë kishin më shumë gjasa të paraqisnin simptoma depresive gjatë shtatzënisë dhe deri në gjashtë muaj pas lindjes. Kjo lidhje mbeti e fortë edhe pasi u morën parasysh faktorë të tjerë të rrezikut, si episodet e mëparshme të depresionit apo frika nga lindja.
Ekspertët theksojnë se rregullimi i emocioneve është një aftësi që mund të mësohet dhe forcohet. Terapitë si terapia konjitive-biheviorale dhe trajnimi në vetëdije mund të ndihmojnë gratë shtatzëna të përballojnë më mirë stresin dhe të reduktojnë rrezikun e depresionit perinatal.
Ky studim nënvizon rëndësinë e monitorimit të shëndetit mendor që gjatë shtatzënisë dhe ofrimin e mbështetjes për gratë që kanë vështirësi në menaxhimin e emocioneve, për të përmirësuar mirëqenien e nënës dhe zhvillimin e shëndetshëm të fëmijës. /Gazeta Shneta/