Shumë gra shpesh dekurajohen pasi kalojnë abort më shumë se një herë. Por ka një arsye të mirë që ju të mos humbni shpresën dhe te besoni se do të realizoni ëndrrën tuaj për të qenë nënë. Me kujdes dhe masa paraprake, ju keni një shans të mirë si çdo grua tjeter per të mbetur shtatzënë.
Një studim mbi abortet zbuloi se gratë që kanë abortuar dy here, kanë abortuar gjatë shtatëzanisë së tretë vetëm rreth 17-25 përqind. Pra, pas dy aborteve, shanset për një shtatëzani të shëndetshme janë 75 përqind. Në rast të një aborti të tretë, ekziston atëherë një mundësi 65 përqind që ju të keni një shtatëzani të shëndetshme, transmeton Gazeta Shneta.
Nëse po përpiqeni të mbeteni përsëri shtatzënë pas një aborti, këtu janë disa gjëra që duhet t’i mbani mend:
- Shërohuni emocionalisht
Abortet mund të shkaktojnë një trazirë emocionale në ju. Do të ndjeni një ndjenjë akute të humbjes dhe do të përjetoni një varg emocionesh negative. Eshtë e rëndësishme për ju të mbani mend se nuk duhet të filloni të përpiqeni menjëherë të mbeteni përsëri shtatzënë. Mund të prisni dy ose më shumë cikël menstrual përpara se të provoni përsëri. Merrni kohë për të shëruar veten plotësisht. Thënë kështu, nëse mbeteni shtatzënë brenda gjashtë muajsh pas abortit, shanset tuaja për një shtatëzani të shëndetshme do të rriten.
- Konsultohuni me një doktor
Nëse mendoni se jeni gati të mbeteni përsëri shtatzënë, këshillohuni me një gjinekolog. Ai mund të sugjerojë një plan diete, teste dhe trajtime për ta kthyer trupin tuaj në shëndetin e tij të plotë, nëse kërkohet. Kjo mund të zvogëlojë në masë të madhe çdo shans për komplikime gjatë shtatëzënësisë.
- Monitoroni shëndetin tuaj
Eshtë absolutisht thelbësore që të kujdeseni për veten dhe të monitoroni shëndetin tuaj nga afër nëse po përpiqeni të mbeteni shtatzënë pas një aborti. Sigurohuni që të filloni të kujdeseni për trupin tuaj, të ndaloni çdo pirjen e duhanit, zakonet e pirjes. Filloni të hani shëndetshëm dhe të ushtroheni rregullisht. Ju gjithashtu mund të filloni me shtesa të acidit folik. Një trup i shëndetshëm është më mirë i pajisur për të ruajtur dhe ushqyer një shtatëzani./GazetaShneta/