Mosmarrja e mjaftueshme e hekurit, e njohur edhe si mungesa e hekurit, është një nga problemet më të zakonshme të ushqyerjes tek bebet dhe fëmijët në mbarë botën.
Lajmi i mirë është se mungesa e hekurit mund të parandalohet, shkruan Health News përcjell Gazeta Shneta.
Hekuri luan një rol jetik në shumë procese të trupit, veçanërisht në prodhimin e hemoglobinës. Hemoglobina është e nevojshme për të transportuar oksigjen në të gjithë trupin.
Hekuri është i rëndësishëm për zhvillimin e trurit tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël.
Foshnjat e lindura para kohe ose me peshë të vogël mund të mos marrin mjaftueshëm hekur nga qumështi i gjirit. Një mjek mund të rekomandojë një suplement hekuri nëse është e nevojshme.
Kur një fëmijë është gati për ushqime të ngurta, ai ka nevojë për ushqime të pasura me hekur.
Disa simptoma të anemisë së mungesës së hekurit përfshijnë:
– zbehje (lëkurë e zbehtë);
– lodhje;
– ushqimi i dobët tek bebet;
– dhimbje koke;
– frymëmarrje e shkurtër.
Për të mësuar më shumë rreth komplikimeve të shtatzënisë KLIKO KËTU.
Si të kuptoni nëse bebja juaj ka nevojë për suplement hekuri?
Shumica e bebeve me një peshë mesatare të lindjes nuk do të kenë nevojë për një shtesë hekuri.
Foshnjat e lindura para kohe ose me peshë të vogël mund të kenë nevojë për një suplement hekuri.
Qumështi i gjirit është një zgjedhje e shëndetshme për të gjitha foshnjat. Megjithatë, ai nuk përmban mjaftueshëm hekur për foshnjat me rezerva të ulëta hekuri.
Një mjek mund të rekomandojë një suplement hekuri nëse fëmija juaj ka lindur para kohe ose me një peshë lindjeje më pak se 2.5 kg.
Formula për foshnjat përmban më shumë hekur se qumështi i gjirit. Pra, nëse fëmija juaj ushqehet me formulë, ai mund të marrë mjaftueshëm hekur nga dieta e tij, edhe nëse është i parakohshëm ose ka një peshë të vogël lindjeje.
Ofruesi i kujdesit shëndetësor të foshnjës do t’ju tregojë nëse foshnja juaj ka nevojë për hekur. /Gazeta Shneta/