Rënia e flokëve pas lindjes është krejtësisht normale – por kjo nuk do të thotë se nuk është e bezdisshme. Ja pse ndodh dhe çfarë mund të bëni për këtë, shkruan BabyCenter, tansmeton Gazeta Shneta.
A është normale të fillojn të bin flokët pas lindjes?
Po. Shumë nëna të reja janë të befasuara që u bien më shumë flokë se zakonisht në muajt e parë pas lindjes, por kjo është krejtësisht normale.
Gjatë shtatzënisë, një nivel i lartë i estrogjenit zgjat fazën e rritjes. Ka më pak qime në fazën e pushimit dhe më pak që bien çdo ditë, kështu që ju mund të keni më shumë flokë. Shumë gra raportojnë se flokët e tyre gjatë shtatzënisë janë më të dendura dhe më të plota – madje edhe shampo-komerciale të denjë.
Megjithatë, pasi lindni, niveli i estrogjenit bie, dhe më shumë folikula të flokëve hyjnë në fazën e pushimit dhe fillojnë të bien tre deri në pesë muaj më vonë. Pra, brenda pesë muajve, ka të ngjarë që të keni më shumë qime që do të dalin në dush ose në furçë.
Megjithatë, jo të gjitha gratë vërejnë ndryshime dramatike në flokët e tyre gjatë periudhës pas lindjes. Humbja e flokëve ka tendencë të jetë më e dukshme tek gratë me flokë më të gjatë.
Sa zgjat rënia e flokëve pas lindjes?
Sapo të fillojë rënia, humbja e flokëve zakonisht zgjat rreth tre muaj dhe duhet të ngadalësohet pas kësaj. Në ditëlindjen e parë të fëmijës suaj duhet të keni një përmirësim të dukshëm. Rreth 15 muajsh, flokët tuaj do të jenë rritur përsëri. Megjithatë, disa gra zbulojnë se flokët e tyre nuk janë aq të trashë sa ishin para dhe gjatë shtatzënisë.
Çfarë mund të bëj me rënien e flokëve pas lindjes?
Fatkeqësisht, ju nuk do të jeni në gjendje të parandaloni rënien e flokëve, por mund të përpiqeni të përfitoni sa më shumë nga ajo që keni. Ja çfarë rekomandojnë dermatologët:
Provoni një shampo voluminoze. Këto produkte shpesh përmbajnë përbërës si proteina që mbulojnë flokët, duke i shtuar pamjen e plotë.
Shmangni shamponat kondicioner. Përbërësit e rëndë në këto produkte mund t’i bëjnë flokët të duken të çalë duke i rënduar.
Shmangni kondicionerët intensivë. Këto gjithashtu përmbajnë përbërës të rëndë që i tërheqin flokët poshtë.
Përdorni një balsam të krijuar për flokë të hollë. Këto përmbajnë përbërës më të lehtë që nuk i rëndojnë flokët.
Eksperimentoni me modele flokësh që maskojnë pjesët më të holla të flokëve. Vetëm sigurohuni që të shmangni stilet që shtojnë tension në lëkurën e kokës, të tilla si një bisht i ngushtë.
Çfarë tjetër mund të bëj për t’i mbajtur flokët sa më të shëndetshëm?
Ndërsa këto masa nuk do t’ju pengojnë të hiqni kaq shumë flokë, ato mund të ndihmojnë në përgjithësi. Kujdesuni për flokët tuaj duke:
Ngrënia e një diete të ekuilibruar mirë. Hulumtimet janë të kufizuara, por ka disa prova që mangësitë e vitaminave dhe lëndëve ushqyese mund të kontribuojnë në rënien e flokëve. Plus, është e zgjuar të hani mirë pas lindjes për shëndetin tuaj fizik dhe emocional.
Të jesh i butë me flokët. Shmangni nxehtësinë (nga tharëset dhe hekurat e sheshta) dhe kimikatet (për shembull, nga ngjyrat e flokëve dhe trajtimet e drejtimit), dhe modelet e flokëve që shkaktojnë tension në kokën tuaj (të tilla si gërshetat e ngushta). Dhe mos i krehni dhe mos i krehni flokët në mënyrë shumë agresive.
Po sikur humbja e flokëve të vazhdojë?
Nëse jeni duke përjetuar rënie kronike të flokëve për gjashtë muaj ose më shumë, bisedoni me një mjek ose dermatolog për të hetuar shkaqe të tjera, të tilla si mungesa e proteinave ose lëndëve ushqyese ose një çrregullim i tiroides./Gazeta Shneta/