Edhe rritjet e vogla në aftësinë kardio të një mashkulli mund të reduktojnë ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të kancerit të prostatës, raportojnë studiuesit.
Një rritje vjetore e fitnesit aerobik prej 3% ose më shumë lidhet me një rrezik 35% më të ulët të kancerit të prostatës, sipas një raporti të botuar më 30 janar në “British Journal of Sports Medicine”.
“Përmirësimet në fitnesin kardiorespirator te meshkujt duhet të inkurajohen dhe mund të zvogëlojnë rrezikun e kancerit të prostatës,” përfundoi ekipi hulumtues i udhëhequr nga Dr. Kate Bolam, onkologe hulumtuese e ushtrimeve nga Shkolla e Sportit dhe Shkencave Mjekësore në Stokholm.
Tashmë ka prova të mira në lidhje me përfitimet e aktivitetit fizik kur bëhet fjalë për rrezikun e përgjithshëm të kancerit, por lidhja midis fitnesit dhe rrezikut të kancerit të prostatës nuk është studiuar mirë, thanë studiuesit.
Për të ekzaminuar këtë, ata analizuan të dhënat e gati 58,000 burrave të mbajtura në një bazë të dhënash kombëtare të profilit të shëndetit në punë, shkruan burimi Health Day transmeton Gazeta Shneta.
Burrat e përfshirë në studim kishin kryer të paktën dy teste kardio fitnesi, të matura duke pedaluar në një biçikletë të palëvizshme. Baza e të dhënave përfshinte gjithashtu informacion mbi aktivitetin fizik, stilin e jetës dhe indeksin e masës trupore.
Gjatë një periudhe mesatare të ndjekjes prej afro shtatë vjetësh, rreth 600 nga meshkujt u diagnostikuan me kancer të prostatës dhe gati 50 vdiqën nga sëmundja.
Në përgjithësi, meshkujt, fitnesi kardio i të cilëve rritej çdo vit, kishin një rrezik 2% më të ulët të kancerit të prostatës, krahasuar me ata, aftësia e të cilëve nuk u rrit apo ra, treguan rezultatet.
Dhe kur studiuesit shikuan grupet specifike, ata zbuluan se burrat me 3% ose më shumë rritje vjetore në fitnes kishin 35% më pak të ngjarë të zhvillonin kancer të prostatës sesa ata të cilëve niveli i fitnesit u reduktua. /Gazeta Shneta/