Gëzim, lumturi dhe eksitim. Kjo është ajo që mendohet të ndiejnë të gjithë prindërit e rinj. Por, në realitet shumë kohë ata ndjehen të trishtuar, të shqetësuar, depresion dhe të rraskapitur. Këto ndjenja janë ato që mund ta bëjnë prindërimin të vështirë dhe ju bëjnë të dyshoni në vete si prind.
Dëshira për të qenë të përsosur
Prindërit ishin shumë në presion për të qenë më të mirët dhe më të suksesshmit në atë që po bëjnë. Por, e vërteta është se ndonjëherë standardet që vendosim ppër vetën mund të jenë joreale dhe të çojnë në djegie dhe probleme të shëndetit mendor.
Pritjet jo reale nga rrjetet sociale
Rrjetet sociale mund të jenë një stresues i madh për një prind të ri. Njerëzit filojnë të kujdesen për dukjen më shumë sesa për emocionet. Ndoshta kjo është arsyeja pse Instagram është uebfaqja kryesore që shkakton depresion, ankth dhe gjumë të dobët.
Ndjenja sikur nuk mund të pushoni
Muajt e parë të jetës së një fëmije janë monotone dhe rraskapitëse. Është si të përpiqesh të drejtosh një maratonë dhe kur je në gjendje të mirë. Sipas një studimi, nënat e reja nuk fillojnë të shijojnë fëmijën e tyre derisatë mbushin 6 muaj, sepse ata po përpiqen të pranojnë ngjarjen që ndryshon jetën për t’u bërë pindër.
Shumë përgjegjësi
Të jesh prind do të thotë të bësh punë të shumta. Ju jeni kuzhinier, infermier, mësues, trainer etj. Kjo është shumë përgjegjësi dhe mund të jetë dërrmuese. Në fakt, një studim konfirmoi që sa më shumë të investoheni në prindër, aq më të larta janë shanset për të marrë depresion ose ankth. Për të shmangur këtë, lërini fëmijën tuaj të marrë drejtimin. Pyetni ata se çfarë duan të bëjnë ose hanë dhe kërkoni që të pastrojnë lodrat e tyre. /GazetaShneta/