Kapaciteti i brendshëm është shuma e aftësive mendore dhe fizike të një personi dhe përfaqëson një tregues të plakjes. Ruajtja e funksioneve fizike dhe mendore është themel i plakjes së shëndetshme.
Më parë, matja e kapacitetit të brendshëm ka qenë një proces i kushtueshëm dhe që kërkonte shumë kohë. Tani, studiuesit kanë zhvilluar një metodë për të vlerësuar kapacitetin e brendshëm dhe rënien e lidhur me moshën përmes një pike të vetme gjaku ose pështyme, shkruan burimi Medical News Today përcjell Gazeta Shneta.
Ata sugjerojnë që ky test mund të përdoret për të ndjekur procesin e plakjes dhe për të udhëhequr ndërhyrje të synuara për ruajtjen e funksionit mendor dhe fizik me kalimin e viteve.
Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSh) e përkufizon kapacitetin e brendshëm si “të gjitha kapacitetet fizike dhe mendore mbi të cilat mund të mbështetet një person, duke përfshirë aftësinë për të ecur, menduar, parë, dëgjuar dhe mbajtur mend”.
Ky kapacitet ndikohet nga një sërë faktorësh, përfshirë praninë e sëmundjeve, lëndimeve dhe ndryshimeve të lidhura me moshën.
Ruajtja e kapacitetit të brendshëm është thelbësore për plakjen e shëndetshme. Megjithatë, deri më tani, matja e tij ka kërkuar pajisje të sofistikuara dhe personel të trajnuar.
Një studim i ri ka zbuluar se matja e metilimit të ADN-së në mostra gjaku mund të vlerësojë në mënyrë efektive kapacitetin e brendshëm dhe të parashikojë rrezikun për vdekshmëri nga të gjitha shkaqet.
Studimi, i publikuar në revistën “Nature Aging”, sugjeron se “ora IC” mund të jetë një mjet i dobishëm për ndjekjen e plakjes dhe për të udhëhequr ndërhyrje të synuara që ndihmojnë në ruajtjen e funksionit në moshën e shtyrë. /Gazeta Shneta/