Në Evropë, 30 milionë njerëz vuajnë nga osteoporoza, e cila është një sëmundje që shfaqet kur trupi humbet shumë kocka. Këta pacientë janë në rrezik shumë më të lartë për të thyer një kockë sesa popullata e përgjithshme.
Janë në dispozicion medikamente të ndryshme për trajtimin e osteoporozës për të përmirësuar forcën e kockave dhe për të zvogëluar rrezikun e frakturave, shkruan Medical Xpress përcjell Gazeta Shneta.
Përveç kësaj, udhëzimet aktuale gjermane për osteoporozën rekomandojnë gjithashtu ushtrimin, së bashku me një dietë të shëndetshme për kockat si terapi bazë, për të reduktuar rëniet dhe për të forcuar kockat.
“Pas vlerësimit të studimeve të disponueshme, ne besojmë se sporti dhe ushtrimet, përveç mjekimeve kundër osteoporozës, mund të ndihmojnë në përmirësimin e densitetit të kockave dhe forcimin e efektit të ilaçeve”, thotë Prof. Dr. Daniel Belavy nga HS Gesundheit.
Në total, shkencëtarët analizuan pesë studime me 530 pjesëmarrës. “Rezultatet e deritanishme kanë qenë premtuese,” thotë Daniel Belavy.
“Sidoqoftë, një provë klinike e mirëorganizuar dhe në shkallë të gjerë do të duhej të kryhet për të konfirmuar tendencat që gjetëm dhe për të ofruar prova të qarta. Tashmë është kuptuar mirë se ushtrimet e rregullta reduktojnë rrezikun që dikush me osteoporozë të pengohet dhe të bjerë. Kjo është e rëndësishme pasi kjo më pas zvogëlon rrezikun e frakturave.”
Studimi është publikuar në revistën “Osteoporosis International”. /Gazeta Shneta/