Rritja e sheqerit në gjak gjatë shtatzënisë është një gjendje e zakonshme. Të bëhesh nënë është një fazë e mrekullueshme e jetës, por mund të shkaktojë një sërë ndryshimesh hormonale në trupin e saj, të cilat gjithashtu mund ta vënë nënën e ardhshme në rrezik të disa sëmundjeve. Diabeti mellitus gestacional (GDM) është një nga ndërlikimet mjekësore më të zakonshme të shtatzënisë. Incidenca e GDM është rritur deri në 20% në 10 vitet e fundit.
GDM-ja është një gjendje në të cilën nivelet e larta të sheqerit në gjak zbulohen herën e parë gjatë shtatzënisë. Ai klasifikohet në dy kategori, në varësi të përgjigjes ndaj terapisë jofarmakologjike, menaxhimit të dietës dhe aktivitetit fizik. Përkufizohet si Klasa A1 nëse përgjigjet, përndryshe, pacienti klasifikohet si Klasa A2 dhe ka nevojë për mjekime orale dhe insulinë për kontrollin e sheqerit në gjak, shkruan Health line, transmeton Gazeta Shneta.
Sheqeri në gjak rritet gjatë shtatzënisë
Gjatë shtatzënisë, fetusi dhe placenta prodhojnë disa hormone që pengojnë trupin të përdorë insulinën në mënyrë efektive. Për të kompensuar, nëna duhet të prodhojë më shumë insulinë për të ruajtur nivelet e sheqerit në gjak . Nëse kjo insulinë shtesë nuk është e mjaftueshme, glukoza grumbullohet në qeliza në vend që të absorbohet dhe të rezultojë në nivele më të larta të glukozës në trup.
Cilat janë simptomat e diabetit gestacional?
Diabeti gestacional nuk ka simptoma specifike. Shumica e rasteve diagnostikohen vetëm gjatë testeve të shqyrtimit. Disa gra mund të shfaqin simptoma, nëse nivelet e sheqerit janë shumë të larta si ndjenja e etjes, urinimi i shpeshtë i pakontrolluar, lodhja ekstreme, infeksionet e shpeshta dhe ajo ndjen dëshirë të hajë më shumë se zakonisht.
Çfarë e shkakton diabetin gestacional?
Prevalenca e GDM-sw është rritur kohët e fundit. Arsyet pas kësaj janë rritja e moshës së nënës, PCOS, shtatzënia e konceptuar përmes teknikave ART, mungesa e ushtrimeve, niveli i rritur i stresit dhe historia familjare e diabetit dhe obezitetit.
Testimi për GDM rekomandohet dy herë gjatë shtatzënisë. Testimi i parë duhet të bëhet gjatë kontaktit të parë antenatal sa më shpejt që të jetë e mundur në shtatzëni. Testimi i dytë duhet të bëhet gjatë javës 24-28 të shtatzënisë nëse testi i parë rezulton negativ.
Prania e GDM-sw ka implikime të rëndësishme për nënën dhe foshnjën. GDM-ja më shumë se dyfishon rrezikun e sëmundshmërisë dhe vdekshmërisë perinatale dhe rreziku rritet në mënyrë progresive me rritjen e nivelit të sheqerit në gjak.
Si ndikon në shtatzëni?
Për foshnjën në barkun e nënës, sheqernat e ngritura në gjak tek nëna mund të shkaktojnë nivele të rritura të Insulinës, gjë që çon në një rritje të madhësisë së foshnjës, trauma të lindjes kryesisht në dystoci të shpatullave, infeksione dhe vonesë në pjekurinë e mushkërive të foshnjës. Gjithashtu shkakton nivele të ulëta të sheqerit në gjak dhe oksigjenit tek foshnjat. Nivelet më të larta të insulinës tek foshnjat në mitër mund të rrisin gjithashtu rrezikun gjenetik të zhvillimit të obezitetit, diabetit dhe sindromës metabolike në të ardhmen.
Për nënën, GDM-ja rrit rrezikun e traumës së kanalit të lindjes për shkak të madhësisë së madhe të foshnjës dhe rrit shanset e kërkesës për lindje cezariane. Ekziston edhe rreziku i rritjes së presionit të gjakut gjatë shtatzënisë.
Rreziku i lindjes së parakohshme dhe infeksionit është i lartë. Nënat që marrin GDM gjatë shtatzënisë kanë shanse më të larta për të zhvilluar Diabet të përhershëm në jetën e tyre të mëvonshme.
Si të trajtoni pikat e sheqerit në gjak gjatë shtatzënisë?
Diabeti gestacional mund të trajtohet në mënyrë efektive dhe është një gjendje e parandalueshme. Shikoni këshillat e përmendura më poshtë për të mbajtur nën kontroll nivelet e sheqerit në gjak gjatë shtatzënisë.
- Ruajtja e një peshe të shëndetshme para dhe pas konceptimit, të ngrënit mirë dhe të ushtroni rregullisht gjatë shtatzënisë mund të zvogëlojë rreziqet që lidhen me GDM.
- Përdorni ushqime me indeks të ulët glicemik dhe ushqime me proteina të larta si frutat, perimet dhe drithërat, bishtajore, mish pule, peshk dhe arra në dietën tuaj për të mbajtur nën kontroll sheqerin në gjak.
- Shmangni ushqimet si pijet me sheqer, lëngjet e frutave, produktet e bukës dhe akulloret.
- Pijet e gazuara duhet të shmangen rreptësisht.
- Minimizoni marrjen e kripës pasi mund të çojë në presion të lartë të gjakut.
- Ushtrimet e rregullta janë një mënyrë tjetër për të mbajtur nën kontroll sheqerin në gjak. Merrni të paktën 30 minuta aktivitet fizik me intensitet të moderuar të paktën 5 ditë në javë.
- Sheqeri në gjak duhet të monitorohet nga afër.
- Merrni ilaçe/insulinë sipas këshillave.
- Insulina është metoda më e besueshme, efektive dhe e sigurt për të kontrolluar hipergliceminë.
- Testimi pas lindjes për diabetin duhet të bëhet 6-12 javë pas lindjes.
GDM-ja është një sëmundje shumë e zakonshme që mund të ketë pasoja të rënda. Nevoja është të jesh i vetëdijshëm për të, ta kontrollosh dhe ta kontrollosh në kohë./Gazeta Shneta/