Kur fillon procesi i lindjes, ndoshta do të ndiheni të shqetësuar dhe doni të lëvizni dhe vazhdoni të jeni të zënë.
Sidoqoftë, kjo është kur do të ishte e dobishme të kurseni energjinë tuaj para se të filloni lindjen plotësisht. Mundohuni të pushoni dhe të relaksoheni për aq kohë sa të mundeni, transmeton Gazeta Shneta.
Zgjedhja e pozitës së lindjes luan një rol kritik në nivelin e rehatisë së nënës gjatë lindjes dhe sa shpejt dhe në mënyrë efektive ky proces përparon.
Pozicionimi efektiv mund të shpejtojë lindjen dhe të zvogëlojë shqetësimet duke e përshtatur fëmijën siç duhet, duke reduktuar presionin e zonës specifike dhe duke reduktuar përpjekjet e panevojshme të muskujve./Gazeta Shneta/
Kliko këtu për t’u informuar me testin që duhet ta bëjë secila nënë shtatzënë për të konfirmuar se shëndeti gjenetik i foshnjës në ardhje është në rregull.