Trupi juaj tani do të gjejë mënyra për t’u marrë me bollëkun e ndryshimeve që ndodhin brenda vendit. Megjithëse nuk përjetoni ndonjë simptomë, mund të duket e pakëndshme për të fjetur, veçanërisht nëse je një nënë e parë.
Besohet se gjatë gjithë shtatzënisë tuaj, gjumi në anën tuaj të majtë është ndoshta më i miri. Kjo lejon kalimin e përsosur të gjakut dhe ushqyesve tek fëmija juaj. Në të njëjtën kohë, ky pozicion ju mban edhe juve nga ndjenja e të gjitha simptomeve të padëshirueshme të shtatzënisë.
Fjetja në shpinë tenton të shkaktojë përzierje dhe sëmundje në mëngjes, dhe gjithashtu ndikon në furnizimin me gjak dhe ushqyes për fëmijën tuaj.
Natyrisht, shqetësimi më i zakonshëm i problemit të gjumit gjatë tremujorit të tretë është barku i cili është rritur mjaft shumë, e cila ndoshta është shumë e madhe për t’ju lejuar të flini në mënyrë të qetë.
Përpos kësaj, ashtu si në ditët e hershme të shtatzënisë, pasi foshnja ende në rritje vë një presion në fshikëzën tënde, duke ulur kapacitetin e saj./Gazeta Shneta/