Aversionet dhe dëshirat e ushqimit janë pjesë e historisë së shtatëzanisë të çdo gruaje. Një dëshirë përkufizohet si – një kërkesë e pakontrollueshme për të ngrënë një artikull ushqimor.
Megjithatë, disa ushqime konsiderohen të pasigurta për gratë shtatzëna dhe të tjerat që duhet të konsumohen me një masë të madhe të moderimit dhe kujdes. Një ushqim i tillë është djathi shkruan Parenting.firstcry përcjell Gazeta Shneta.
Një shpjegim është se ndryshimet hormonale të trupit tuaj dërgojnë në dëshirat e shtatzënisë. Një tjetër mendim është se dëshirat e shtatzënisë janë një sinjal që trupi ka nevojë për ushqyes.
Për shembull, nëse trupit tuaj i mungon Vitamina C, ju mund të krijoni një dashuri të papritur për fruta agrume si portokall dhe rrush. Kur kjo ndodh, dëshirat e shtatzënisë mund të shkaktojnë – për të ngrënë, më shumë ushqime të cilat nuk janë të shëndetshme.
Një shembull është kur ju kap ëndja për diçka të ëmbël; ju keni më shumë gjasa të merrni çokollata sesa mollët ose manaferrat të cilat janë shumë më të shëndetshme, ndërsa në të njëjtën kohë kënaqin mallin tuaj. Këtu janë disa dëshira të zakonshme të shtatzënisë dhe shkaqet e tyre.
Dëshira për djathë
Derisa djathi është një burim i pasur i kalciumit që është i nevojshëm për zhvillimin e foshnjës tuaj të palindur, mund të ketë gjithashtu një ndikim negativ në tretjen tuaj që çon në kapsllëk nëse konsumohet më tepërt.
A është e sigurt për të ngrënë djath gjatë shtatzënisë?
Duke qenë një burim i pasur i kalciumit së bashku me proteinat dhe vitaminën B, djathi mund të ndihmojë në përmbushjen e kërkesave tuaja të përditshme ushqyese dhe ndihmën në zhvillimin e fëmijës suaj.
Por ka lloje të ndryshme të djathrave në dispozicion, dhe prej këtyre, disa nuk janë të rekomanduara për gratë shtatzëna.
Disa varietete, sidomos djathrat e butë mund të jenë të infektuar, pasi ato mund të përmbajnë organizma mikroskopikë të quajtur listeria që çojnë në një gjendje të quajtur listeriosis.
Djathrat e pasigurta zakonisht bëhen nga qumështi i papërpunuar i cili tenton të ketë një përqendrim më të lartë të bakterit të listerës. Nëse nuk e dini se nga cili qumësht është bërë djathi, atëherë është më mirë të përmbaheni nga konsumimi i tij.
Listeria është një lloj bakterie që gjendet në djathin e butë dhe produktet e qumështit të papastërtuara. Edhe nëse një lloj djathi ka listeria në të, nuk ka asnjë mënyrë për ta kuptuar këtë.
Kjo është për shkak se djathi nuk do të ketë erë apo shije të ndryshme nga djathrat tjerë që nuk është janë të ndotur.
Simptomat e listerias mund të shfaqen çdo kohë nga dy ditë deri në dy muaj pas ekspozimit. Në të rriturit e shëndetshëm, nuk mund të ketë simptoma fare, ndërsa në gratë shtatzëna simptomat mund të jenë të gabuara për atë të gripit ose të ftohjes. Simptomat përfshijnë ethe, dhimbje koke, dhimbje të muskujve, dridhura, vjellje, qafë të ngurtë dhe konfuzion.
Listeria mund të ketë një ndikim negativ në një grua shtatzënë si dhe në fëmijën e saj të palindur.
Bakteret mund të ndikojnë në placentën ose lëngun amniotik që rezulton në një abort ose infeksion të mushkërive.
Në disa gra shtatzëna, listeria mund të çojë në komplikime si meningjiti bakterial dhe septikemia./Gazeta Shneta/