Close Menu
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Psikologji
  • Logopedi
  • Fizioterapi
Facebook X (Twitter) Instagram
Facebook X (Twitter) YouTube
Gazeta ShnetaGazeta Shneta
  • Lajme
  • Teknologji
  • Mjeku juaj
  • Këshilla për shtatzëna
  • Femina
  • Jetë
  • Publikime
  • Më shumë
    • Psikologji
    • Logopedi
    • Fizioterapi
Gazeta ShnetaGazeta Shneta

Ushqimi për dy shpesh nuk do të thotë një dietë më e shëndetshme

Këshilla për shtatzëna 30/07/2019
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Reddit Email Telegram
Shpërndaje
Facebook WhatsApp Twitter LinkedIn Email Telegram

Megjithë mençurinë e njohur për të ngrënë një dietë të shëndetshme gjatë shtatzënisë, hulumtimet e reja tregojnë se shumica e grave amerikane nuk e bëjnë këtë.

Kjo ishte veçanërisht e vërtetë midis grave të zeza, hispanike dhe më pak të arsimuar, thanë autorët e studimit shkruan webmd , transmeton GazetaShneta

Për gratë shtatzëna, një dietë e shëndetshme zvogëlon rrezikun e mbipeshes, kufizimit të rritjes së fetusit dhe lindjes së parakohshme, vunë në dukje studiuesit.

“Për dallim nga shumë faktorë të tjerë të rrezikut të shtatzënisë dhe lindjes, dieta është diçka që mund ta përmirësojmë,” tha autori i studimit Lisa Bodnar  nga Shkolla e Shëndetit Publik të Universitetit të Pittsburgh. Ajo është profesoreshë  e asociuar e obstetrikës, gjinekologjisë dhe shkencave riprodhuese në Shkollën e Mjekësisë së Pitt.

“Ndërsa vëmendja duhet t’i kushtohet përmirësimit të këshillimit ushqyes në emërimet e mjekëve, ndryshimet gjithëpërfshirëse të shoqërisë dhe politikës që ndihmojnë gratë të bëjnë zgjedhje të shëndetshme që dieta të jenë më efektive dhe më efikase,”sugjeroi Bodnar në një njoftim universitar për lajmet.

Studimi përfshiu më shumë se 7.500 gra shtatzëna që raportuan për zakonet e tyre të ngrënies gjatë tre muajve rreth konceptimit.

Dietat e tyre u vlerësuan duke përdorur Indeksin e Ushqimit të Shëndetshëm-2010, i cili mat 12 aspektet kryesore të cilësisë së dietës.

Gati një e katërta e grave të bardha shënuan në pozitën më të lartë të pestë, krahasuar me 14 përqind të grave hispanike dhe pak më pak se 5 përqind e grave të zeza, treguan rezultatet e studimit.

Sa më shumë arsimim kishin gratë shtatzëna, aq më të larta ishin rezultatet e tyre të shëndetshme të të ngrënit, por kjo rritje ishte më e fortë në mesin e grave të bardha. Në të gjitha nivelet e arsimit, gratë e zeza kishin rezultatet mesatare më të ulët, gjetën hetuesit.  /GazetaShneta/

 

Artikulli paraprakA ndikon vitamina D në shëndetin tuaj dentar
Artikulli i rradhës Çfarë ndodh vërtetë kur keni binjakë (ose më shumë)

Ju sugjerojmë

Mjekët mbeten pa fjalë: Gruaja 34-vjeçe në Australi sjell në jetë katër vajza identike

21/07/2026 Këshilla për shtatzëna

Peticion me 110 mijë nënshkrime kërkohet gjashtë muaj pushim të lehonisë në Zvicër

21/07/2026 Këshilla për shtatzëna

Rasti 1 në 15 milionë: Nëna lind katërnjak identik

21/07/2026 Këshilla për shtatzëna

A mund të mbeteni shtatzënë pas menopauzës?

20/07/2026 Femina

Si ndodh fekondimi? Ja si nis shtatzënia, nga ovulacioni deri te implantimi

20/07/2026 Këshilla për shtatzëna

Neutrofilet e larta gjatë shtatzënisë: Kur janë normale dhe kur mund të sinjalizojnë problem?

17/07/2026 Këshilla për shtatzëna
Na ndiqni
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
Rreth nesh
Rreth nesh

Gazeta Shneta është produkt medial që i kushtohet vetëm shëndetësisë.

Këshillat mjekësore të postuara nga Gazeta Shneta janë të natyrës edukative.

Kontakt

Pronari i medias: Bujar Vitija

Redaktore: Diana Basholli

Email: [email protected]

Adresa: Rr. Vicianum, Prishtinë, pn.

Marketing

Email: [email protected]

Tel: +383 44 701 781

Përmbajtja

Gazeta Shneta është e hapur ndaj partnerëve të marketingut.

Linqe

Privacy Policy

Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
© 2026 Gazeta Shneta

Shkruani fjalën dhe klikoni Search/Enter për të kërkuar. Klikoni X për ta anuluar.