Do të ishte e bukur nëse të gjitha punët tuaja do të zhdukeshin kur të merrni një test pozitiv shtatzënie, por kjo nuk është e mundur.
E vërteta e çështjes është se shtatzënia nuk e bën atë të paaftë për të bërë punët e shtëpisë ose duke e mbajtur shtëpinë të pastër në përgjithësi, megjithëse ekzistojnë disa rregulla të reja për mbajtjen e shtëpisë që duhet të ndiqen gjatë shtatzënisë shkruan verywellfamily, transmeton GazetaShneta.
Kujdesuni nga gjërat e rënda
Ndërsa nuk është një problem në fillim, shpina juaj do të fillojë të dhemb kur përparoni në shtatzëninë. Pas muajit të katërt të shtatzënisë, disa nga ngritjet dhe mbartjet që keni bërë do të jenë te vështira, nëse nuk përdorni mekanizmat e duhur të shpinës. Filloni tani, në mënyrë që të jetë natyra e dytë nga koha kur të vijë momenti. Kjo është gjithashtu e vërtetë kur arrijmë të pastroni gjëra që janë lart.
Periudhat e lodhjes
Trimestra e parë dhe e tretë shënohen me periudha intensive të lodhjes. Nëse nuk keni mundësi të punësoni një shërbëtore, planifikoni që kjo të ndryshojë mënyrën e pastrimit. Nëse keni qenë një herë në javë në patrim të rregullt, tani do t’ju duhet të gjeni një mënyrë për të bërë një punë të përditshme në ditë.
Kini kujdes me barkun
Një rrezik për të shtuar në kategorinë e shikimit të barkut tuaj, ki kujdes nga gungat. Do të mahniteni se sa e lehtë do të përplaseni në diçka, përfshirë këndin, me barkun tuaj në rritje. Ndërsa është shumë e pamundur të lëndoni fëmijën tuaj për shkak të lëngut amniotik./GazetaShneta/
Për të mësuar më shumë për komplikimet në shtatzëni Klikoni KËTU.