Dhimbja e barkut gjatë shtatzënisë nuk është e pazakontë, por mund të jetë e stresuese.
Dhimbja mund të jetë sfiduese, por është e rëndësishme të dini se çfarë është normale dhe kur të telefononi mjekun tuaj tregon healthline, transemton GazetaShneta.
Sipas Klinikës Mayo, gratë përjetojnë më shumë gazra gjatë shtatzënisë për shkak të rritjes së progesteronit. Progesteroni bën që muskujt e zorrëve të relaksohen dhe zgjat kohën që ju duhet ushqimi për të kaluar nëpër zorrët.
Nëse dhimbja e barkut është shkaktuar nga gazrat, ajo duhet t’i përgjigjet ndryshimeve të stilit të jetës. Provoni të hani disa vakte të vogla gjatë gjithë ditës dhe pini shumë ujë.
Për të mësuar më shumë për komplikimet në shtatzëni Klikoni KËTU.
Ushtrimet gjithashtu mund të ndihmojë tretjen. Identifikoni ushqimet që shkaktojnë gazra dhe shmangni ato. Ushqimet e skuqura dhe të yndyrshme, si dhe fasulet dhe lakrat, janë fajtorë të zakonshëm. Shmangni të gjitha pijet e gazuara gjithashtu./GazetaShneta/