Koronavirusi tashmë është shpërndar në gjithë botën dhe ka marr shumë jetë. Bazuar në informacionin dhe statistikat e tanishme, shkalla e vdekshmërisë ndryshon shumë, me moshën ku personat e moshuar janë më të rrezikuar.
Pse njerëzit më të moshuar janë më të prekur nga COVID-19?
Sipas një rasporti të botuar në revistën mjekësore Lancet, shkalla e vdekshmësië për personat e infektuar në të 20-tat e tyre është 0,03 përqind, krahasuar me 4.3 përqind për njerëzit në të 70-tat e tyre, transmeton Gazeta Shneta.
Përveç sistemeve të tyre të dobëta të imunitetit, gjë që ua lehtëson atyre infeksionin e kontraktuar, pleqtë gjithashtu kanë shumë të ngjarë të vuajnë nga një gjendje kronike mjekësore si diabeti, presioni i lartë i gjakut, gjendja e zemrës etj.
Mosha nuk është i vetmi faktor për fatalitetin
Ndërsa rastet vazhdojnë të rriten në gjithë globin, është duke u bërë gjithnjë e më e qartë se përveç faktorit të moshës, gjendja e shëndetit tuaj të përgjithshëm luan një rol vendimtar në përcaktimin e shanseve tuaja për të mbijetuar, nëse infektoheni me koronavirus. Kjo thjeshtë do të thotë, kur e lini mënjanë faktorin e moshës, kushtet themelore shëndetësore e bëjnë shumë më të vështirë luftimin e COVID-19.
Sipas Italisë, nga 9 personat e parë më të rinj se 40 të cilët u nënshtruan në COVID-19, 7 u konfirmuan se kishin patologji të rënda siç janë sëmundjet e zemrës.
Për më tepër, sipas një studimi të kryer nga studiuesit kinez, u zbula se 399 pacientë me të paktën një gjendje shëndetësore ekzistuese kishin 79 përqind shanse më të mëdha të kenë nevojë për ndihmë të frymëmarrjes dhe shpesh përfunduan me vdekje.
E thënë thjesht, nuk është vetëm mosha juaj e kronikës që përcakton fatin tuaj kur infektoheni me koronavirus, por kushtet themelore shëndetësore kanë një rol po aq të rëndësishëm për të luajtur.
Si mund të forconi imunitetin nëse jeni mbi 60 vjeç?
Ushqimi i një diete të shëndetshme, të pasura me ushqime, e cila përfshin fruta dhe perime të freskëta. Është gjithashtu e rëndësishme për të ulur konsumin e artikujve ushqimor të konservuar. Kini kujdes edhe me konsumimin e sheqerit dhe kripës.
Largoni stresin, provoni të meditoni ose bëni joga.
Flini të paktën 7 deri në 8 orë në ditë.
Të paktën 30 minuta në ditë bëni aktivitete fizike. Këto mund të përfshijnë ecje të shpejtë, shtrirje, joga, nëse nuk doni diçka më intensive. /GazetaShneta/