Shumë nga ndryshimet fizike që ndodhin në trupin tuaj mund të shkaktojnë dhimbje të shpinës.
Për shembull, gjatë shtatzënisë, mitra juaj zgjerohet dhe dobësohen muskujt e barkut shkruan BabyCenter, transmeton GazetaShneta.
Pas lindjes mund të ndjeni dhimbje të muskujve e që me kalimin e kohës ato largohet.Faktorët tjerë që ndikojnë në dhimbjen e shpinës janë pozicionet e gjidhënies.Në këtë aspekt ju duhet të bëni kujdes si për veten tuaj ashtu edhe për foshnjen.
Gjithashtu stresi cilësohet si një faktorë tjetër pasi mund ta bëj më të vështirë rikuperimin nga të gjitha dhimbjet pas lindjes./GazetaShneta/