Foshnjat kanë nevojë për dashuri dhe mbështetje që nga momenti kur lindin – si emocionalisht ashtu edhe fizikisht. Foshnjat e porsalindura nuk mund të mbajnë kokën lart vetë, kështu që kushdo që i mban ato duhet të mbështesë kokën derisa muskujt e qafës të zhvillohen më tej.
Pikërisht kur foshnjat mund ta mbajnë kokën lart ndryshon nga fëmijët, por në përgjithësi ndodh rreth moshës 4 muajshe. Në lindje, koka e foshnjës do të bjerë prapa nëse nuk mbështetet. Megjithatë, gjatë disa muajve të ardhshëm, muskujt e tyre do të zhvillohen dhe ata do të zgjasin dhe forcojnë qafën derisa të mund të mbajnë më në fund kokën lart në mënyrë të pavarur, në stilin e sfinksit, rreth moshës 4 muajsh, shkruan VeryWell, transmeton Gazeta Shneta.
“Foshnjat në këtë moshë kanë forcën e sipërme të trupit për të mbajtur kokën dhe qafën lart në një kënd 45 gradë,” shpjegon Pierrette Mimi Poinsett, MD, një pediatre dhe këshilltare për mbrojtjen e shëndetit për Mom Loves Best .Edhe pse një i porsalindur mund të duket se shtrihet atje në shikim të parë, në fakt po ndodh shumë. Foshnjat e vogla fillojnë të eksplorojnë lëvizjen herët duke tundur krahët ose duke lëvizur kokën nga njëra anë në tjetrën. Kjo është e gjitha praktikë për t’i përgatitur përfundimisht ata muskuj të qafës për të mbajtur kokën lart.
Foshnja të ndryshme zhvillohen me ritme të ndryshme , por ato në përgjithësi ndjekin të njëjtin varg piketa. Së pari, ata do të përpiqen të ngrenë kokën për periudha të shkurtra kohore dhe më vonë do të jenë në gjendje t’i mbajnë lart për periudha të gjata. Më vonë ata do të përparojnë nëpër etapa të tjera, si p.sh. të qëndrojnë ulur pa mbështetje dhe në fund të fillojnë të ecin.
Rreth moshës 3 muajshe, shumica e foshnjave do të jenë në gjendje të ngrenë kokën dhe gjoksin lart kur shtrihen në bark. Rreth 4 muajsh fëmija juaj ka të ngjarë të ketë kontroll të plotë të kokës 2 dhe në rreth 7 muaj të jetë në gjendje të qëndrojë ulur pa ndihmë. Dikur pas kësaj, në fund të vitit të parë, fëmija juaj do të mësojë të ngrihet në një pozicion ulur pa asnjë ndihmë.
Pse është e rëndësishme mbështetja e kokës së foshnjës tuaj
Përpara se foshnjat të mund të mbajnë kokën lart, është e rëndësishme të mbështesni kokën dhe të parandaloni që ajo të rrëzohet prapa. “Mos mbështetja e kokës së foshnjës mund të çojë në lëndime të paqëllimshme,” vëren Georgia Agganis një infermiere pediatrike dhe fakultet ndihmës në Kolegjin Regis .
Përveçse do të çojë në piketa në të ardhmen, aftësia për të mbajtur kokën lart u ofron foshnjave edhe një përfitim mbrojtës. Ndërsa muskujt e qafës mbeten të dobët dhe koka e rëndë, foshnjat janë në rrezik për asfiksim pozicional. Kjo do të thotë që ndërsa ata janë në gjumë, nëse mbështeten fare, koka e tyre mund të përgjumet përpara, duke ngjeshur grykën e tyre dhe duke i penguar ata të marrin frymë.
Asfiksia e pozicionit mund të çojë në vdekje, edhe nëse një foshnjë e fjetur është nën mbikëqyrjen e drejtpërdrejtë të të rriturve. Sa më shpejt të zhvillojnë kontrollin e kokës, aq më mirë.
Për të mbrojtur foshnjën tuaj nga asfiksimi i pozicionit përpara se të ketë kontrollin e kokës, vendoseni gjithmonë në shpinë në një sipërfaqe të sheshtë gjumi të fortë, si një krevat fëmijësh, kosh apo oborr loje, qoftë për natën apo për një sy gjumë. 7
Si t’i ndihmoni foshnjat të zhvillojnë forcën e qafës
Ju nuk duhet ta mësoni në mënyrë eksplicite fëmijën tuaj të mbajë kokën lart – ata natyrisht do ta mësojnë këtë aftësi ndërsa bëhen të gatshëm fizikisht dhe zhvillim. Megjithatë, ju mund dhe duhet të mbështesni përparimin e fëmijës suaj duke e pozicionuar shpesh në stomak.
Koha e barkut , ose vendosja e foshnjave në bark, është një pjesë e rëndësishme e rutinës së përditshme të foshnjës. “Koha e barkut duhet të fillojë sapo foshnja juaj të kthehet në shtëpi nga spitali,” shpjegon Dr. Poinsett.
Përfshirja e kohës së kaluar në barkun e tyre në ditën e foshnjës tuaj është e rëndësishme për zhvillimin e tyre fizik. Filloni me 3-5 minuta në ditë dhe rriteni ngadalë kur fëmija juaj mund ta tolerojë atë.
“Do të vini re se të porsalindurit mund të shtyjnë pak kokën lart për një kohë të shkurtër,” thotë Dr. Poinsett. “Ndërsa rriten, foshnjat mund të mbajnë kokën lart për një periudhë më të gjatë kohore. Muskujt e kokës, qafës dhe shpatullave forcohen me kalimin e kohës derisa të mund ta mbajnë kokën lart me gjoksin nga dyshemeja.”
Orari i planifikuar me kujdes i barkut është veçanërisht i rëndësishëm sepse foshnjat duhet të vendosen në shpinë gjatë gjithë kohës së gjumit, për arsye sigurie. Kalimi i kaq shumë kohësh në shpinë i pengon ata të eksplorojnë lëvizjen dhe të zhvillojnë forcë në qafë, ndaj është e rëndësishme ta kompensoni këtë duke përfshirë qëllimisht kohën e barkut në ditën e foshnjës tuaj./Gazeta Shneta/