A nuk është më aq i vogël fëmija juaj? A po bëhet ajo (nga gulçim) pothuajse aq e gjatë sa ju? Këtu keni gjithçka që duhet të dini për mënyrën se si vajza juaj do të rritet … dhe kur do të ndalojë.
Në cilën moshë vajzat ndalojnë së rrituri?
Nuk ka një kohë të saktë se kur vajzat ndalojnë së rrituri – është individuale – por shumica e vajzave arrijnë lartësinë e tyre të rritur rreth moshës 15 vjeç.
Një vajzë zakonisht do të ketë një rritje të gjatë gjatë pubertetit që zgjat rreth dy vjet. Kjo rritje e shpejtë fillon rreth kohës kur gjoksi i saj fillon të zhvillohet dhe përfundon rreth gjashtë muaj para menstruacioneve të saj të para.
Kur një vajzë fillon menstruacionet, rritja e saj ngadalësohet. “Shumica e vajzave rriten një deri në dy inç pas fillimit të menstruacioneve, por rritja e gjatësisë përtej kësaj është më pak e zakonshme,” thotë Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP). Vajzat zakonisht ndalojnë së rrituri më herët se djemtë, sepse ato e fillojnë pubertetin më herët se djemtë, shkruan BabyCenter, transmeton Gazeta Shneta.
Nëse po pyesni se ku do të arrijë gjatësia e vajzës suaj, provoni Parashikuesin tonë të Lartësisë së Fëmijëve! Është një vlerësim i dobishëm, jepni ose merrni disa centimetra.
Kur fillon dhe kur ndalon puberteti tek vajzat?
Puberteti për vajzat zakonisht fillon rreth moshës 10 vjeç, me një interval normal prej 8 deri në 13 vjeç. Dhe përfundon pikërisht në kohën kur vajzat kanë menstruacionet e para, rreth dy deri në tre vjet më vonë.
Mosha mesatare për menarke (fillimi i menstruacioneve) është 12.2 vjeç. Ka disa ndryshime të vogla në varësi të racës. Për vajzat e zeza, mosha mesatare për menarket është 11.8 vjeç, për vajzat hispanike është 11.6 vjeç, për vajzat aziatike është 12.0 vjeç dhe për vajzat e bardha është 12.5 vjeç.
Nëse vajza juaj nuk e ka filluar zhvillimin e gjirit deri në moshën 13 vjeçare, ose nuk i ka pasur periodat deri në moshën 15 vjeçare, ajo mund të ketë vonuar pubertetin. Nëse ajo fillon të shfaqë shenja të pubertetit para moshës 8 vjeç, ajo mund të jetë duke përjetuar pubertetin e parakohshëm.
Një sërë faktorësh mund të ndikojnë në fillimin e pubertetit, si gjenet, ushqimi, kushtet shëndetësore dhe mjekimet. Edhe llojet e ushqimeve që hanë vajzat mund të kenë një efekt. Në një analizë të madhe, vajzat që hanin proteina dhe karbohidrate të tepërta gjatë fëmijërisë kishin më shumë gjasa t’i fillonin periodat më herët sesa vajzat që nuk e bënin.
Hulumtimet tregojnë se vajzat po e fillojnë pubertetin më herët se më parë. (Një rishikim i madh zbuloi se fillimi i pubertetit u ul mesatarisht me pothuajse 3 muaj në dekadë nga viti 1977 në 2013.) Ndërsa studimet tregojnë për shkaqet e mundshme, nuk është e qartë saktësisht pse po ndodh kjo.
“Ne nuk e dimë pse, por ne po shohim që puberteti të goditet më herët këto ditë,” thotë Chandani DeZure, M.D., një pediatër, spitalor neonatal dhe pediatrik dhe anëtar i Bordit Këshillues Mjekësor të BabyCenter.
Disa studime tregojnë se fëmijëve që fillojnë pubertetin më herët, në fakt u duhet më shumë kohë për të arritur pjekurinë dhe kalojnë më shumë në pubertet. Është interesante se disa kërkime tregojnë se puberteti i hershëm nuk ndikon në gjatësinë përfundimtare të një vajze.
Si do ta di nëse vajza ime është në pubertet?
Puberteti është kalimi i vajzës suaj nga fëmijëria në moshën madhore dhe ajo do të pësojë ndryshime dramatike fizikisht dhe psikologjikisht pasi truri dhe vezoret e saj dërgojnë hormone nëpër trupin e saj.
Për të përsëritur … prisni ndryshime dramatike.
“Nëse jeni prind i një vajze adoleshente, do ta dini kur fillon puberteti sepse shenjat nuk janë delikate”, thotë Dr. DeZure.
Këtu janë gjërat për të parë:
Sythat e gjirit
Shfaqja e sythave të gjirit poshtë thithkave është shpesh shenja e parë e pubertetit. Areola e një vajze (lëkura e errët rreth thithkës) errësohet më tej dhe mund të duket e fryrë. Gjoksi i saj mund të jetë i butë, njëri gji mund të fillojë të rritet para tjetrit dhe gjinjtë mund të kenë madhësi të ndryshme. Kjo është e gjitha normale, sipas Kolegjit Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve (ACOG).
Rritja e gjirit vazhdon gjatë gjithë pubertetit, ndërsa zhvillohen gjëndrat e qumështit dhe indet yndyrore. Gjinjtë e vajzës suaj mund të ndalojnë së rrituri kur fillojnë menstruacionet, ose mund të vazhdojnë të rriten pak për disa vite të tjera.
Rritja e flokëve
Vajza juaj do të fillojë të rritë qime nën krahët e saj, në zonën gjenitale dhe në këmbë. Në rreth 15% të vajzave, qimet pubike shfaqen përpara nisjes së gjirit. Flokët do të fillojnë të lehta dhe të holla dhe gradualisht do të bëhen më të trashë dhe më të errët.
Shkarkimi vaginal
Rreth 6 deri në 12 muaj para menstruacioneve të tyre të para, shumë vajza kanë sasi të vogla deri të moderuara të sekrecioneve vaginale (të quajtura leukorrea) në përgjigje të rritjes së estrogjenit. Shkarkimi është zakonisht i qartë ose i bardhë dhe është krejtësisht normal. Në fakt, ndihmon në mbajtjen e vaginës së pastër dhe të shëndetshme.
Ndryshimet e lëkurës
Rritja e niveleve të hormoneve gjithashtu mund të bëjë që lëkura të prodhojë më shumë yndyrë dhe djersë. Vajza juaj mund të zbulojë se ajo djersitet më shumë dhe ka erë të shtuar të trupit, si dhe puçrra fytyre. Ajo mund të dëshirojë të fillojë të përdorë deodorant ose antidjersë sapo të hyjë në pubertet.
Ndryshimet në madhësinë e trupit
Vajzat bëhen më të gjata dhe më të rënda gjatë pubertetit. Gjymtyrët zakonisht rriten para trungut, kjo është arsyeja pse fëmija juaj mund të duket sikur është “të gjitha duart dhe këmbët” derisa pjesa tjetër e trupit të saj të arrijë.
Mund të vëreni se ijet e saj bëhen më të gjera dhe beli i saj duket më i vogël. Vulva dhe labia e saj do të rriten në madhësi, dhe vagina dhe mitra e saj gjithashtu do të rriten.
Kjo është një kohë vendimtare për të mbështetur vajzën tuaj dhe për ta inkurajuar atë që të ketë një imazh pozitiv të trupit. Nëse jeni duke kërkuar për tregues, Akademia e Ushqyerjes dhe Dietologjisë sugjeron pesë mënyra për të promovuar një imazh pozitiv të trupit për fëmijët.
Sfidat emocionale
Me rritjen e estrogjenit dhe progesteronit, fëmija juaj mund të ndihet i irrituar dhe me humor disa herë. (Nëse përjetoni PMS, do të lidheni.) Ajo mund të tregojë më shumë shqetësim për pamjen e saj dhe mund të ndihet e stresuar dhe e pasigurt. Në të njëjtën kohë, ajo është më e aftë të shprehë me fjalë emocionet e saj, prandaj inkurajojeni atë të ndajë me ju dhe kërkoni ndihmën e saj profesionale nëse është e nevojshme.
Kurba mesatare e rritjes për vajzat
Ndiheni sikur vajza juaj po rrit rrobat e saj sa herë që ktheheni? Ajo ka shumë punë për të bërë për të arritur lartësinë dhe peshën e saj të rritur! Ju do të shihni rritjen më të shpejtë kur vajza juaj të jetë foshnjë dhe vogëlushe, por ajo do të vazhdojë të rritet si një farë e keqe gjatë pubertetit.
Para pubertetit, ja një mesatare se sa rriten vajzat në peshë dhe gjatësi:
Nga lindja deri në 1 vit – 12,75 paund dhe 9,7 inç
Nga 1 deri në 2 vjet – 6.8 paund dhe 4.4 inç
Nga 2 deri në 3 vjet – 3,94 paund dhe 3,5 inç
Nga 3 deri në 4 vjet – 4,44 paund dhe 3 inç
Nga 4 deri në 5 vjet – 4,63 paund dhe 2,5 inç
Nga 5 deri në 6 vjet – 5,06 paund dhe 2,5 inç
Nga 6 deri në 7 vjet – 5,75 paund dhe 3 inç
Nga 7 deri në 8 vjet – 6,38 paund dhe 2,5 inç
Nga 8 deri në 9 vjet – 6,97 paund dhe 1,91 inç
Nga 9 deri në 10 vjet – 6,5 paund dhe 2,0 inç
Lexoni më shumë rreth peshës mesatare dhe rritjes për fëmijët nga lindja deri në 8 vjeç.
Gjatë pubertetit, një vajzë do të rritet më shumë se dy inç çdo vit. (Rritja më e madhe – pothuajse 3 inç – zakonisht ndodh rreth moshës 11 ose 12 vjeç, pak para se të ketë menstruacionet e saj të para.) Ajo do të shtojë gjithashtu një peshë të dukshme, si gjatë dhe pas pubertetit.
Pasi ajo merr periodat e saj, rritja ngadalësohet, por një vajzë mund të rritet ende dy deri në tre inç në total. Rreth moshës 15-vjeçare, ajo ndoshta do të jetë në lartësinë e saj të rritur.
Kur të flisni me mjekun për rritjen e fëmijës tuaj
Ka një gamë të gjerë normalesh kur bëhet fjalë për rritjen e një fëmije, ndaj mos u shqetësoni nëse vajza juaj nuk përputhet saktësisht me mesataret. Mjeku i saj ka të ngjarë të përshkruajë rritjen e saj në një tabelë të rritjes gjatë kontrolleve të saj të fëmijës së mirë dhe ka vëzhguar përparimin e qëndrueshëm gjatë viteve.
Në të njëjtën kohë, numrat shumë jashtë normës mund të sinjalizojnë një problem mjekësor themelor, kështu që pyesni mjekun tuaj nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me rritjen e fëmijës suaj. Sillni atë në vëmendjen e mjekut nëse fëmija juaj:
Po shfaq shenja të pubertetit para moshës 8 vjeçare
Nuk ka shfaqur shenja të pubertetit deri në moshën 13 vjeçare
Nuk i ka pasur periodat në moshën 15 vjeçare
Filloi të zhvillonte gjinjtë më shumë se 3 vjet më parë dhe nuk i ka pasur periodat
Filluan menstruacionet e saj më shumë se 2 vjet më parë, por ato nuk janë të rregullta. (Është normale që të keni perioda të parregullta për vitin e parë apo më shumë.)
Ka perioda me ngërçe të rënda, gjakderdhje të rëndë ose PMS të rëndë/Gazeta Shneta/