Në javën e 40-të, mund të lindni këtë javë. Lexoni për të mësuar rreth javës së 40-të të shtatzënisë, nga pyetjet dhe simptomat e zakonshme deri te lindja dhe lindja.
Data ime e caktuar ishte fundjava e parë e shtatorit. Mendova se ishte perfekte për mua si nënë për herë të parë – të lindja (dhe të lindja) në ditën e punës do të ishte një histori e mrekullueshme për t’i treguar djalit tim në të ardhmen.
Më në fund mbërriti data ime. Ishte një e shtunë dhe u ula në divan për të parë futbollin e kolegjit dhe për të pritur fillimin e lindjes. Nëse jo sot, do të ishte e nesërmja, mendova. Nëse jo atëherë, sigurisht deri të hënën në ditën e punës, shkruan Parents, transmeton Gazeta Shneta.
Fundjava treditore kaloi pa asnjë tkurrje. Mendova përsëri për atë që tha instruktori im i lindjes: vetëm një në 20 njerëz lindin në datat e tyre të duhura, sipas Kolegjit Amerikan të Obstetërve dhe Gjinekologëve. Mes prindërve për herë të parë, nuk ishte e padëgjuar që të shkonte në javën e 41-të.
E dija këtë, por nuk e mendoja se prindi i pas datës do të isha unë. Kur kaq shumë njerëz rreth jush ndajnë histori të lindjes spontane para javës së 39-të ose induksioneve ose prerjeve cezariane në javën e 39-të, ju filloni të ndiheni pak të vetmuar kur të kalojë data juaj e lindjes dhe jeni ende shtatzënë.
Madhësia e foshnjës suaj të palindur në 40 javë
Fetusi është rreth madhësisë së një shalqiri rreth 20.16 inç dhe 7.63 paund. Pavarësisht nëse lindni këtë javë ose në dy javët e ardhshme, mos u shqetësoni që fëmija juaj të bëhet shumë më i madh përtej kësaj pike.
Simptomat e shtatzënisë Java e 40-të
Nëse nuk i keni pasur këto simptoma të mëposhtme në javën e 39-të, ka të ngjarë t’i përjetoni ato në javën e 40-të dhe më tej:
Kontraksionet
Rritja e sekrecioneve vaginale
Rrjedhja e urinës
Siklet më i madh fizik
Për shumicën e prindërve shtatzënë në këtë pikë, pushimi është thelbësor.
“Një pjesë e madhe e asaj që bëjnë mamitë në fund të shtatzënisë është të ndihmojnë prindërit të jenë sa më rehat që të jetë e mundur,” thotë Augustine Colebrook, një mami prej 25 vitesh që drejton Midwifery Wisdom, një komunitet ndërkombëtar mbështetës në internet për mamitë. “Ka shumë peshë për të mbajtur dhe rreth një javë më vonë, ju do ta mbani atë peshë mbi supet tuaja.”
Nëse nuk keni filluar tashmë të përdorni një lidhës barku, merrni një për të ndihmuar në mbështetjen e muskujve tuaj të barkut që janë tendosur pas 10 muajve të shtatzënisë. Terapia e masazhit ose punët e tjera të trupit mund të ndihmojnë në lehtësimin e shqetësimit. Colebrook gjithashtu flet me pacientët e saj për pozicionet e gjumit të qetë dhe se si të bllokojnë trupin me jastëkë në mënyrë që kurrizet e tyre të mos lëndohen gjatë natës.
Nëse keni simptoma që ju duken shqetësuese, sigurohuni që të telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.
Gjërat që mund të merrni parasysh këtë javë
Përfundoni çdo plan që nuk keni mundur të përfundoni. Lindja mund të fillojë në çdo kohë, ose takimi juaj i ardhshëm para lindjes mund të përfundojë të jetë data juaj e lindjes. Kur dilni nga shtëpia për atë takim para lindjes, mund të mos ktheheni për disa ditë nëse shtroheni menjëherë, prandaj sillni çantën tuaj të spitalit për çdo rast.
Filloni të mendoni për jetën edhe pas lindjes. Periudha pas lindjes është ende një periudhë me rrezik të lartë për komplikime të shëndetit mendor dhe fizik, kështu që ju keni nevojë për njerëz rreth jush për të monitoruar shëndetin tuaj, si dhe shëndetin e foshnjës suaj. Nëse nuk e keni bërë tashmë, shikoni nëse mund të gjeni një doula pas lindjes që mund t’ju ndihmojë të kujdeset për ju pasi të keni lindur dhe ndoshta të kapë ndonjë shqetësim që mund të mos i vini re.
Mbështetja që mund t’ju duhet këtë javë
Mos u habitni nëse ndiheni paksa të rraskapitur emocionalisht si dhe fizikisht nëse jeni ende shtatzënë në javën e 40-të. Nëse mundeni, gjeni kohë për t’u lidhur më shumë me partnerin, miqtë dhe familjen tuaj për të hequr mendjen nga shtatzënia . Nëse keni energji të mjaftueshme, dilni nga shtëpia dhe bëni diçka të këndshme për veten tuaj, ose pushoni në shtëpi me një libër ose atë serial televiziv që keni dashur të shikoni.
Ju ende mund të bëni disa planifikime për periudhën pas lindjes nëse ju pëlqen, por përpiquni t’i shijoni këto ditë të fundit përpara se të vijë fëmija juaj i ri. U ndjeva mjaft mirë që të kthehesha në punë pas asaj fundjave të Ditës së Punës dhe mora një pikë për t’u bashkuar me drekën e ditëlindjes së një miku.
Madje u paraqita në një baby shower të një kolegeje në një zyrë tjetër. Kur hyra brenda, të gjithë u habitën kur më panë./Gazeta Shneta/