Ja se si të lundroni në pushimin tuaj të lehonisë dhe të gjeni situatën më të mirë të mundshme për ju dhe familjen tuaj.
Çfarë është pushimi i lehonisë?
Pushimi i lehonisë është periudha kur një nënë pushon së punuari pas lindjes, adoptimit ose fillimit të kujdestarisë së një fëmije. Gratë e përdorin këtë kohë vendimtare për t’u rikuperuar nga lindja, për t’u përshtatur me jetën me një fëmijë të ri, për t’u kujdesur për të voglin e tyre dhe për t’u lidhur me foshnjën e tyre.
Studimet kanë treguar se pushimi i lehonisë është i dobishëm si për nënën ashtu edhe për foshnjën e saj – është e lidhur me nivele më të ulëta të vdekshmërisë së foshnjave dhe fëmijëve, rritje të fillimit dhe kohëzgjatjes së ushqyerjes me gji, lidhje më të mirë nënë-fëmije dhe përmirësim të përgjithshëm të shëndetit mendor pas lindjes. Ai gjithashtu ka përfitime për punëdhënësit, pasi leja e lehonisë është treguar se rrit shanset që punonjësit të qëndrojnë në punë për një kohë të gjatë.
Për fat të keq, SHBA-ja është një nga gjashtë vendet e vetme në botë – dhe i vetmi komb me të ardhura të larta – pa një politikë pushimi familjar me pagesë të mandatuar nga federale. Ligjvënësit kanë prezantuar legjislacionin që do të kërkonte katër javë pushim familjar me pagesë (që do të përfshinte si pushimin e lehonisë ashtu edhe atë të atësisë), por përpjekjet kanë ngecur.
Sa zgjat pushimi i lehonisë?
Ai ndryshon, në varësi të përfitimeve të pushimit të lehonisë që keni dhe sa kohë mund të përballoni për të marrë kohë të papaguar larg punës. Pushimi i lehonisë mund të zgjasë diku nga vetëm disa ditë deri në një vit të tërë, në varësi të përfitimeve në të cilat keni akses. Një studim zbuloi se koha mesatare e pushimit për gratë që punojnë në SHBA pas lindjes së një fëmije është 10 javë, shkruan BabyCenter, transmeton Gazeta Shneta.
Shumë njerëz mendojnë për pushimin e lehonisë që zgjat 12 javë, që është shuma e pushimit të papaguar dhe të mbrojtur që ofrohet përmes Aktit të Pushimit Familjar dhe Mjekësor (FMLA). Por nuk është gjithmonë aq e drejtpërdrejtë: vetëm rreth 60 për qind e punonjësve të SHBA-së kualifikohen në të vërtetë për përfitimet e FMLA (më shumë për këtë më poshtë), nëse madje kanë mjetet për ta marrë atë.
Shumë nëna dhe familje nuk mund të përballojnë tre muaj larg punës pa marrë një rrogë, kështu që pushimet e tyre të lehonisë përfundojnë dukshëm më të shkurtra, ndonjëherë edhe vetëm disa javë ose disa ditë. Një studim raportoi se 23 për qind e grave të punësuara në SHBA kthehen në punë brenda vetëm dhjetë ditëve pas lindjes së një fëmije.
Si funksionon pushimi i lehonisë?
Për shkak se nuk ka leje familjare të paguar me mandat kombëtar në SHBA, pavarësisht mbështetjes për të, shumica e nënave përfundojnë duke mbledhur së bashku një kombinim përfitimesh të tjera dhe pushime për të krijuar lejet e tyre të lehonisë. Kjo zakonisht përfshin një përzierje të përfitimeve të aftësisë së kufizuar afatshkurtër (STD), pushime dhe ditë personale, dhe pushime të papaguara të mbrojtura nga FMLA.
Pasi t’i tregoni shefit tuaj se jeni shtatzënë, kontrolloni me përfaqësuesin ose departamentin tuaj të burimeve njerëzore (HR) për të parë nëse ka një renditje të veçantë në të cilën duhet t’i përdorni këto përfitime – ndonjëherë nuk ju lejohet të merrni pushim pa pagesë derisa të keni përdorur të gjithë kohën tuaj të pushimeve, për shembull. Mund të duket dërrmuese të navigosh të gjitha këto politika, por përfaqësuesi yt i burimeve njerëzore mund t’ju ndihmojë të konfiguroni lejen tuaj dhe t’ju njoftojë se cilat përfitime keni të drejtë. (Nëse nuk keni një përfaqësues të burimeve njerëzore në punën tuaj, ka më shumë burime më poshtë që mund t’ju ndihmojnë të lundroni në pushimin e lehonisë.)
Fatkeqësisht, shumica e nënave mund të marrin aq shumë sa u lejon situatat e tyre financiare. Flisni me partnerin ose anëtarët e tjerë të familjes për sa kohë mund të përballoni për t’u nisur dhe filloni të bëni planin tuaj të pushimit të lehonisë bazuar në ato burime.
Ligji për Pushimin Familjar dhe Mjekësor
Akti i Pushimit Familjar dhe Mjekësor (FMLA) u jep punonjësve të kualifikuar deri në 12 javë pushim pa pagesë për një mungesë të lidhur me shtatzëninë ose për t’u kujdesur për një të porsalindur. Marrja e FMLA është një opsion për rreth 60 përqind të fuqisë punëtore, burra dhe gra. Në vitin 2015, ligji u ndryshua për të përfshirë mbrojtjen për çiftet e të njëjtit seks.
Për t’u kualifikuar për përfitimet FMLA:
Ju duhet të punoni për një kompani private që ka 50 ose më shumë punonjës (të gjitha agjencitë publike dhe agjencitë lokale arsimore janë të mbuluara, pavarësisht nga madhësia).
Duhet të keni punuar për punëdhënësin tuaj për të paktën 12 muaj dhe të paktën 1250 orë gjatë vitit të kaluar (mesatarisht 25 orë në javë për 50 javë).
Ndërsa FMLA ka përfitimet e saj, ka shkronja të imta që ia vlen të përmendet:
Nëse punoni për një kompani me më pak se 50 punonjës ose jeni i ri në punën tuaj (keni qenë atje për më pak se një vit), nuk do të kualifikoheni.
Mund të mos ju garantohet siguria e punës nëse jeni në 10 përqindëshin më të lartë të pagafituesve në kompaninë tuaj brenda një rrezeje prej 75 miljesh nga vendi ku jetoni.
Për shkak se koha e pushimit është pa pagesë, shumë nëna të reja zbulojnë se nuk janë në gjendje të pushojnë tre muaj nga puna pa marrë një rrogë.
paaftësi afatshkurtër
Paaftësia afatshkurtër ka për qëllim të mbulojë pagën tuaj – ose një pjesë të saj – gjatë kohës që nuk jeni në gjendje të kryeni punën tuaj për shkak të sëmundjes, lëndimit ose lindjes së fëmijës. Shumë punëdhënës dhe sindikata të mëdha e ofrojnë atë si pjesë të politikave të tyre të sigurimit shëndetësor. Nëse nuk është e disponueshme për ju përmes punës, mund të blini gjithashtu STD përmes një ofruesi privat të sigurimit.
Sigurimi privat i STD nëpërmjet punëdhënësit tuaj në përgjithësi do të paguajë rreth 60 deri në 100 përqind të pagës suaj për një numër të caktuar javësh. Gjashtë javë është koha standarde e mbuluar për paaftësinë afatshkurtër dhe shtatzëninë, por disa plane lejojnë më shumë kohë nëse keni pasur komplikime ose një lindje me prerje cezariane. Shumë mbulojnë gjithashtu pushimin në shtrat të shtatzënisë para lindjes.
Koha e pushimeve me pagesë
Në shumë raste, koha e pushimeve me pagesë mund të përdoret për pushimin tuaj të lehonisë. Shumë punëdhënës do t’ju lejojnë dhe madje do t’ju inkurajojnë të përdorni pushimin me pagesë (PTO) që keni grumbulluar për pushimin tuaj të lehonisë përpara se të filloni një pushim të papaguar.
FMLA nuk kërkon që punëdhënësit t’ju lejojnë të grumbulloni PTO ndërsa jeni në pushim – kjo është zakonisht në diskrecionin e kompanisë suaj. Nëse kompania juaj nuk e lejon, e keqja është se nuk do të keni shumë, nëse ka, ditë pushimi me pagesë për t’i përdorur pasi të ktheheni në punë derisa të grumbulloni më shumë. Për më tepër, kjo mund të ndikojë në rritjen e ardhshme dhe aftësinë për të marrë pjesë në planin 401(k) të kompanisë suaj dhe opsionet e aksioneve.
Si të përgatiteni për pushimin e lehonisë
Zbuloni planin tuaj për pushim. Eksploroni të gjitha opsionet tuaja për pushim dhe përcaktoni nëse do të përdorni një kombinim të FMLA, paaftësisë afatshkurtër dhe pushimit të paguar/pa pagesë dhe në çfarë rendi. Ju gjithashtu duhet të dini se çfarë mund të përballoni (në thelb, sa kohë do të jeni mirë financiarisht vetëm me një pjesë të pagës tuaj), dhe nëse partneri juaj, nëse keni një të tillë, planifikon të marrë leje gjithashtu.
Bisedoni me departamentin e burimeve njerëzore të kompanisë suaj. Pasi t’i tregoni shefit dhe kolegëve tuaj se jeni shtatzënë, organizoni një takim me përfaqësuesin tuaj të burimeve njerëzore. Duhet të njoftoni të paktën 30 ditë për FMLA, por është më mirë të dini sa më parë që të jetë e mundur se cilat janë opsionet tuaja. Kjo është gjithashtu një kohë e mirë për të biseduar me bashkëpunëtorët që gjithashtu kanë shkuar me leje nga kompania juaj. Pyetini se si e strukturuan pushimin e tyre dhe si u kthyen në punë.
Plotësoni të gjitha dokumentet. Ju do të dëshironi ta bëni këtë më shpejt sesa më vonë (departamenti juaj i burimeve njerëzore mund të ndihmojë). Do t’ju kërkohet të plotësoni dokumentet për FMLA, dokumente të veçanta për paaftësinë afatshkurtër, si dhe çdo dokument të brendshëm për kompaninë tuaj. Do t’ju duhet gjithashtu një shënim i nënshkruar nga ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor, i cili i vërteton qeverisë se keni lindur. (Ofruesi juaj do të përdoret për këtë dhe ekipi i zyrës së tyre do të dijë se çfarë të bëjë për ta përfunduar këtë.)
Shkruani një plan tranzicioni. Kjo nuk është një kërkesë ligjore, por më shumë një mirësjellje ndaj kolegëve tuaj. Përpiquni të lini pak kohë përpara vonë në tremujorin e tretë për të shkruar një dokument hap pas hapi për të përgatitur ekipin tuaj për mungesën tuaj. Ai duhet të shënojë informacione të rëndësishme si afatet dhe informacionin e klientit që dikush tjetër do t’i trajtojë ndërsa ju jeni larguar.
Vendosni se kur do të fillojë pushimi juaj i lehonisë. Nuk ka “kohë të duhur” për të ndaluar punën gjatë shtatzënisë. Shumë do të varen nga niveli juaj i energjisë, sa e lehtë apo e ndërlikuar është shtatzënia juaj dhe stresi dhe puna fizike e përfshirë në punën tuaj. Një faktor do të jetë edhe gjendja juaj financiare, pasi sa më shpejt të filloni pushimin, aq më shpejt do të mbarojë pas lindjes së fëmijës suaj. Sipas FMLA, zakonisht mund të filloni të merrni leje pa pagesë në çdo kohë gjatë shtatzënisë – ose në çdo kohë pas kësaj – për sa kohë që e përfundoni lejen tuaj brenda 12 muajve pas mbërritjes së fëmijës suaj./Gazeta Shneta/