Të vëresh një njollë misterioze në lëkurën tënde mund të shkaktojë një debat mendor që shkakton ankth: A është thjesht një rritje e padëmshme apo diçka më e keqe? Zbulimi i një nishani potencialisht kanceroz mund të jetë i vështirë për sytë e patrajnuar (lexo: nëse nuk je dermatolog), por fakti që je edhe në këtë rast është një shenjë e mirë për shëndetin tuaj.
Një vëzhgim i vogël i vetvetes është thelbësor kur bëhet fjalë për kancerin e lëkurës (i cili prek njerëzit e të gjitha toneve të lëkurës, meqë ra fjala). Kështu mund ta kapni atë sa më shpejt të jetë e mundur – në mënyrë ideale para se të rritet më thellë ose të përhapet në zona të tjera të trupit. “Kanceri i lëkurës është shumë i trajtueshëm kur zbulohet herët,” thotë për SELF Jennifer Sopkovich, MD, një dermatologe e certifikuar nga bordi në Qendrën Mjekësore të Universitetit Shtetëror të Ohajos, Wexner, shkruan Self, transmeton Gazeta Shneta.
Është e rëndësishme të monitoroni nishanet tuaja në veçanti, shton Michael C. Cameron, MD, president i Cameron Dermatology dhe asistent profesor klinik në Departamentin e Dermatologjisë Mount Sinai në New York City. “Forma më vdekjeprurëse e kancerit të lëkurës – melanoma – fillimisht lind nga llojet e qelizave që krijojnë nishane”, të cilat quhen melanocite, thotë Dr. Cameron për SELF.
Cilat janë shenjat e mundshme të një nishani kanceroz?
Ka një sërë karakteristikash që mund të sinjalizojnë melanomën dhe akronimi i përdorur gjerësisht i njohur si ABCDE-të e kancerit të lëkurës mund t’ju ndihmojë t’i mbani mend ato. Ja se si Akademia Amerikane e Dermatologjisë (AAD) thyen shenjat e një nishani të dyshimtë:
Asimetria: Nëse mendërisht vizatoni një vijë në mes, të dyja gjysmat nuk përputhen.
Kufiri: Kufiri i nishanit është i parregullt, i gërvishtur ose i përcaktuar dobët.
Ngjyra: Ju vini re variacione – si nuancat e ngjyrës kafe, kafe ose të zezë, ose zona të bardha, të kuqe ose blu – në vend të një ngjyre të qëndrueshme.
Diametri: Melanomat janë zakonisht më të mëdha se 6 milimetra (rreth madhësisë së një gome lapsi), megjithëse mund të jenë më të vogla.
Në zhvillim: Pika duket ndryshe nga të tjerët në trupin tuaj, ose keni vënë re ndryshime në madhësinë, formën ose ngjyrën e saj.
Ky i fundit, në zhvillim, është mjaft kritik. Melanomat priren të ndryshojnë në pamje gjatë disa muajve, thotë për SELF David Polsky, MD, PhD, një onkolog dermatologjik në Qendrën e Kancerit në NYU Perlmutter. “Në të kundërt, nishanet [jo kanceroze] priren të jenë shumë të qëndrueshme,” thotë ai. “Ata mund të ndryshojnë, por zakonisht ndodh gjatë shumë muajve ose viteve.”
A ka simptoma të tjera të kancerit të lëkurës për t’u ditur?
Përsëri, kanceri i lëkurës përfshin gjithashtu karcinomat e qelizave skuamoze dhe bazale, të cilat janë të ndryshme nga melanomat. Sipas Shoqatës Amerikane të Kancerit (ACS), këto kushte formohen në shtresën e jashtme të lëkurës suaj, të quajtur epidermë, dhe zakonisht rriten më ngadalë dhe kanë më pak gjasa të përhapen në organe të tjera.
Megjithatë, do të dëshironi ta kapni herët nëse mund ta ndihmoni, përpara se të thellohet dhe të kërkojë heqje dhe trajtim më invaziv. Përveç kontrollit për nishane të reja ose të ndryshuara, AAD rekomandon gjithashtu të jeni në gatishmëri për këto shenja:
Një rritje e lëkurës në formë kube
Një copë lëkure me luspa që vazhdon për disa javë
Një plagë që duket se nuk shërohet kurrë, ose që shërohet dhe kthehet
Një brez kafe ose e zezë nën një gozhdë
Një pikë që kruhet ose rrjedh gjak, veçanërisht nëse rrjedh gjak spontanisht (si këtu, jo sepse e keni gërvishtur)
“Karcinomat e qelizave bazale dhe të qelizave skuamoze në përgjithësi nuk janë të pigmentuara, por mund të ndjekin disa nga ABCDE-të,” shton Dr. Berger.
Kur dhe si të bëni një kontroll të lëkurës për veten tuaj
Fondacioni i Kancerit të Lëkurës rekomandon që një herë në vit të bëni një ekzaminim profesional të lëkurës së plotë të trupit. Dhe ndërsa nuk ka udhëzime zyrtare se sa shpesh duhet të bëni vetëkontroll, ACS vëren se shumë mjekë sugjerojnë të skanoni veten një herë në muaj – veçanërisht nëse keni një histori personale ose familjare të kancerit të lëkurës.
Është një ide e mirë të jesh strategjik edhe për këtë, kështu që të mbulosh të gjitha fushat: ACS rekomandon kontrollimin e lëkurës në një dhomë të ndriçuar mirë përpara një pasqyre të plotë dhe përdorimin e një pasqyre dore (ose ndihmën e një të dashur një) për të parë pika të fshehura si pjesa e pasme e kofshëve, shpina dhe skalpi juaj.
Ja se si të bëni një kontroll të lëkurës tërësisht dhe me efikasitet, sipas ACS:
Pas një banje ose dush, shikoni në pasqyrë dhe inspektoni fytyrën, veshët, qafën, gjoksin dhe stomakun. Nëse keni gjoks, ngrijini ato dhe hidhini një sy lëkurës poshtë.
Kontrolloni sqetullat, krahët, majat dhe pëllëmbët e duarve, midis gishtërinjve dhe nën thonjtë tuaj.
Uluni dhe shikoni pjesën e përparme të kofshëve, këmbëve, majave të këmbëve, midis gishtërinjve dhe nën thonjtë tuaj.
Kapni pasqyrën e dorës (ose personin e dashur) dhe shikoni pjesën e poshtme të këmbëve, viçat dhe pjesën e pasme të kofshëve. Kontrolloni shpinën, prapanicën, zonën gjenitale dhe pjesën e pasme të qafës dhe veshëve, duke përdorur si murin ashtu edhe pasqyrën e dorës nëse keni nevojë për një kënd më të mirë.
Përdorni një krehër ose tharëse flokësh për të ndarë flokët në mënyrë që të kontrolloni lëkurën e kokës.
Kur duhet të shkoni te mjeku për një nishan të dyshimtë?
Nëse vëreni ndonjëherë një njollë të re ose me pamje të errët në lëkurën tuaj, telefononi dermatologun tuaj ose një ofrues të kujdesit parësor (i cili mund t’ju referojë në një derm) dhe njoftojini ata. (Ose, përsëri, mund të kërkoni për një depistim dermatologjik falas pranë jush.) Shanset janë, është krejtësisht mirë, por është më mirë që ta kontrolloni një mjek, për çdo rast.
“Dermatologët janë të trajnuar për të kërkuar veçori specifike për të përcaktuar nëse këto janë kancere të lëkurës apo jo,” thotë për SELF Ife J. Rodney, MD, drejtoresha themeluese e Estetikës së Dermatologjisë së Përjetshme dhe profesore e dermatologjisë në Universitetin Howard dhe Universitetin George Washington. “Unë ju bëj thirrje fuqimisht që të mos i merrni ato vendime vetë.”
Një mjek do të jetë në gjendje të hedhë një vështrim më të afërt në një vend shqetësues dhe të përcaktojë nëse është në të vërtetë i dyshimtë dhe kërkon një biopsi, një procedurë e thjeshtë që përfshin heqjen e një mostre të lëkurës në fjalë – ose të gjithë ose vetëm një pjesë të vogël – dhe dërgimi i tij në një laborator për testim.
Nëse rezulton se është kancerogjene, ju dhe mjeku juaj do të jeni në gjendje të krijoni një plan sulmi menjëherë. Dhe nëse do të ishte thjesht një alarm i rremë? Do të shijoni një qetësi të ëmbël dhe të ëmbël mendore. Thjesht mos e merrni këtë si leje për të filluar zbutjen – vazhdoni me ato kontrolle të rregullta të lëkurës në shtëpi dhe përdorni atë krem kundër diellit, ju lutem!/Gazeta Shneta/