Marrja e vitaminave dhe mineraleve thelbësore gjatë shtatzënisë mund të ndihmojë një grua të mbajë presionin e gjakut të shëndetshëm deri në moshën e mesme, sugjeron një studim i ri.
Nivelet e larta të mineraleve të bakrit dhe manganit te gratë shtatzëna u shoqëruan me presionin e ulët të gjakut dekada më vonë, si dhe një rrezik të reduktuar të presionit të lartë të gjakut, raportuan studiuesit.
Nivelet më të larta të vitaminës B12 gjithashtu u shoqëruan me presion më të ulët të gjakut në jetën e mëvonshme, sipas gjetjeve të botuara më 6 mars në revistën Hypertension.
“Optimizimi i këtyre metaleve, mineraleve dhe vitaminave thelbësore – veçanërisht bakri, mangani dhe vitamina B12 – gjatë shtatzënisë mund të ofrojë përfitime mbrojtëse kundër hipertensionit në moshën e mesme, një periudhë kohore veçanërisht kritike për rrezikun e ardhshëm kardiovaskular të grave në jetën e mëvonshme”, tha studiuesi kryesor Mingyu Zhang.
Për studimin, ekipi i tij analizoi të dhënat nga një studim afatgjatë i vazhdueshëm i afro 500 grave shtatzëna të rekrutuara midis 1999 dhe 2002, shkruan Healthday, transmeton Gazeta Shneta.
Gratë iu nënshtruan testeve të gjakut gjatë shtatzënisë për nivelet e tyre të mineraleve thelbësore të shëndetshme, si bakri, magnezi, mangani, seleniumi dhe zinku, thanë studiuesit. Ata gjithashtu u testuan për nivelet e folatit dhe vitaminës B12.
Pas gati 20 vitesh ndjekjeje, studiuesit u kontrolluan përsëri me gratë, të cilat tani kishin arritur një moshë mesatare 51 vjeç.
Presioni i gjakut i grave u testua gjatë këtij kontrolli dhe u konsiderua i lartë nëse ishte më i madh se 130/80 ose nëse atyre u ishin dhënë ilaçe për presionin e lartë të gjakut.
Rezultatet treguan se nëse gratë kishin dyfishuar nivelet e bakrit dhe manganit në gjakun e tyre gjatë shtatzënisë, rreziku i tyre për presion të lartë të gjakut në moshën e mesme ishte përkatësisht 25% dhe 20% më i ulët.
Nivelet e dyfishuara të vitaminës B12 kontribuan gjithashtu në presionin e ulët të gjakut, por studiuesit vunë re se rreth 95% e pjesëmarrësve kishin nivele të B12 brenda intervalit normal.
Bakri, mangani, seleniumi dhe zinku të gjitha ulnin presionin e gjakut dhe sa më të larta të ishin nivelet, aq më shumë do të përfitonte presioni i gjakut më vonë në jetë, zbuluan studiuesit.
Megjithatë, gjetjet nuk duhet të interpretohen si rekomandime, pasi studiuesit nuk ishin në gjendje të tregonin nëse gratë i merrnin këto vitamina dhe minerale nga ushqimi, suplementet dietike ose burime të tjera, tha Zhang.
“Më shumë kërkime duke përfshirë provat klinike nevojiten për të përcaktuar marrjen optimale dietike të këtyre mineraleve dhe mikronutrientëve”, tha Zhang.
Studiuesit shpresojnë që përfundimisht të identifikojnë gratë në rrezik të lartë për zhvillimin e presionit të lartë të gjakut më vonë në jetë dhe të ndërhyjnë gjatë shtatzënisë, qoftë me ushqim të shtuar ose suplemente.
Këto rezultate ishin planifikuar për prezantim të shtunën në një takim të Shoqatës Amerikane të Zemrës në New Orleans./Gazeta Shneta/