Rreth një e treta e amerikanëve të moshës 18–49 vjeç konsumojnë rregullisht pije energjike. Këto produkte zakonisht përmbajnë 80–300 mg kafeinë për porcion, si dhe përbërës stimulues si taurina dhe guarana, të cilët nuk janë të miratuar nga Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA).
Kombinimi i këtyre substancave mund të ndikojë në ritmin e zemrës, presionin e gjakut dhe funksionin kardiak, duke krijuar rrezik potencial për aritmi. Aritmitë, ose ritmet e çrregullta të zemrës, mund të çojnë deri në arrest kardiak – një gjendje fatale që ndodh papritur, shkruan burimi Health News transmeton Gazeta Shneta.
Një studim i publikuar në revistën “Heart Rhythm”, i kryer mbi 144 pacientë të mbijetuar nga arresti kardiak në klinikën Mayo, tregoi se 5% e tyre kishin konsumuar pije energjike para ngjarjes.
Edhe pse studimi nuk provon lidhje të drejtpërdrejtë, ekspertët theksojnë se faktorë si privimi i gjumit dhe dehidratimi, të kombinuar me konsum të lartë kafeine, mund të krijojnë një “stuhi të përsosur” që nxit probleme serioze.
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), pijet energjike lidhen me dehidratim, aritmi, dështim të zemrës, ankth dhe pagjumësi.
Një përmbledhje shkencore e vitit 2023 evidentoi gjithashtu ndikime të tjera shqetësuese: inflamacion akut të mëlçisë, stomakut, pankreasit dhe veshkave; ndryshime neurologjike e të sjelljes; si dhe raste të rralla të çrregullimeve autoimune.
Ekspertët këshillojnë që pijet energjike të mos përdoren si zëvendësim për gjumin, ujin apo ushqimin e shëndetshëm.
Konsumimi i kafeinës nuk duhet të kalojë 400 mg në ditë, sidomos tek individët me sëmundje kronike. Kujdesi ndaj këtyre produkteve është thelbësor për të ruajtur shëndetin afatgjatë. /Gazeta Shneta/