Një studim i madh ndërkombëtar, i cili përfshiu 120,000 njerëz nga 20 vende të ndryshme, ka zbuluar se depresioni dhe ankthi kronik janë faktorë të rëndësishëm të rrezikut për sëmundjet e zemrës, një nga shkaqet kryesore të vdekshmërisë në botë.
Hulumtimi tregoi se njerëzit që vuajnë nga depresioni i vazhdueshëm kanë 30% rrezik më të lartë për të pësuar një sulm në zemër, krahasuar me ata që nuk përjetojnë depresion të tillë, shkruan The Reuters, transmeton Gazeta Shneta.
Në të njëjtën kohë, ata që jetojnë me ankth kronikkanë rreth 25% rrezik më të lartë për dështim kardiak, një gjendje serioze ku zemra nuk është në gjendje të pompojë gjak sa duhet në trup.
Shkencëtarët që udhëhoqën studimin shpjeguan se stresi psikologjik i vazhdueshëm aktivizon sistemin nervor simpatik, çka rrit presionin e gjakut, nivelin e hormoneve të stresit dhe inflamacionin në trup, të gjitha këto faktorë lidhen me ngarkesë më të madhe mbi zemër. Prandaj, gjendjet si depresioni dhe ankthi ndikojnë jo vetëm në mirëqenien mendore, por edhe në shëndetin fizik të zemrës.
Ekspertët shëndetësorë rekomandojnë një qasje të integruar për trajtimin e këtyre çrregullimeve, duke kombinuar terapi psikologjike, mbështetje sociale, aktivitet fizik të rregullt, ushqyerje të shëndetshme dhe, kur është e nevojshme, medikamente. Monitorimi i shëndetit të zemrës është gjithashtu i rëndësishëm për njerëzit që përjetojnë stres, depresion apo ankth kronik.
Ky studim thekson rëndësinë e trajtimit të shëndetit mendor jo vetëm si një çështje emocionale, por edhe si një faktor kyç për parandalimin e sëmundjeve serioze fizike, duke përfshirë ato të zemrës, një lidhje që mjekët dhe studiuesit e shëndetit publik po e njohin dhe theksojnë gjithnjë e më shumë. /Gazeta Shneta/