A ju ndodh shpesh që sapo të ngriteni nga shtrati, dhe lëshoni këmbën tuaj në tokë dhe menjëherë ndjeni dhimbje?
Nëse po, atëherë keni kujdes sepse ju mund të vuani një nga këto sëmundjet të quajtura inflamacion i shputës dhe thembra e policit, transmeton Gazeta Shneta.
Por megjithatë nuk ka diçka për t’u brengosur edhe pse mund të jetë e dhimbshme ajo mund të trajtohet në mënyrë efikase.
Ndërsa këto sëmundje mund të vijnë për shkak se ju qëndroni në këmbë gjatë, ngritni pesha të rënda, ose jeni me mbipeshë.
Ndërsa mënyra si trajtohet kjo sëmundje patjetër është konsultimi me ndonjë specialist, dhe me anë të fizioterapisë dhimbjet mund të zhduken.
Po ashtu është e preferueshme që të merrni kohë pas kohe një pushim nëse qëndroni shumë orë në këmbë. /Gazeta Shneta/