Aknet dhe rosacea janë ndër sëmundjet më të zakonshme të lëkurës. Por pavarësisht përhapjes së tyre, gjetja e një trajtimi efektiv mund të jetë një sfidë – veçanërisht kur ata gabohen me njëri-tjetrin.
Hapi i parë për të gjetur një trajtim efektiv është të dini se çfarë jeni kundër. Nëse nuk jeni të sigurt nëse ato gunga të kuqe në fytyrën tuaj janë puçrra fytyre, rosacea ose pak nga të dyja, ja se si ta kuptoni, shkruan Self, transmeton Gazeta Shneta.
Shikoni më nga afër gungat tuaja.
Edhe pse për shumë njerëz rosacea karakterizohet nga një skuqje e kuqe, ajo mund të shfaqet edhe me gunga përveç skuqjes. Në fakt, nëntipi më i zakonshëm i rosacea – tipi 2, ose lloji papulopustular – shkakton gunga të dhimbshme, të kuqe që duken shumë si aknet.
Pra, si i dalloni të dyja? “Tipari kryesor dallues midis akneve dhe rosacea do të ishin komedonet, [të cilat] janë shumë specifike për aknet,” thotë për SELF Jennifer Manusco, M.D., dermatologe në Universitetin e Miçiganit. Komedonet, të cilat mund të jenë të hapura ose të mbyllura, janë pore dukshëm të bllokuara që nuk janë të përflakur (që do të thotë se nuk janë të kuqe, të fryrë ose të dhimbshme).
Një komedon i hapur është në thelb një pikë e zezë, që do të thotë se është një pore e mbushur me një pikë të vogël të zezë, thotë për SELF John G. Zampella, M.D., asistent profesor në departamentin e dermatologjisë Ronald O. Perelman në NYU Langone Health. Një komedon i mbyllur, nga ana tjetër, “do të jetë i bardhë në mes dhe do të keni një shtresë të hollë lëkure sipër”, thotë ai. Nëse keni shumë komedone të hapura dhe/ose të mbyllura, ka të ngjarë të keni të bëni me aknet.
Njihuni me nxitësit tuaj.
Nëse i keni inspektuar gungat tuaja dhe jeni ende të hutuar, përpiquni të identifikoni modelet dhe shkaktarët: Kur dhe ku shfaqen gungat tuaja?
Shkaktarët e rozaceas priren të ndryshojnë nga individi, thotë Dr Manusco, por ato zakonisht përfshijnë faktorë si rrezet e diellit, nxehtësia, të ftohtit, stresi, emocionet e forta, alkooli, pijet e nxehta dhe ushqimet pikante. Për shkak se rosacea gjithashtu mund të çojë në lëkurë të ndjeshme, mund të vëreni se disa produkte të ashpra për kujdesin e lëkurës (si acidet, trajtimet e akneve ose retinoidet) shkaktojnë gjithashtu shpërthime.
Puçrrat, nga ana tjetër, zakonisht shkaktohen nga luhatjet hormonale, për këtë arsye shfaqen shpesh gjatë pubertetit, menstruacioneve, shtatzënisë dhe menopauzës. “Disa medikamente gjithashtu mund të shkaktojnë puçrra fytyre,” thotë Dr. Manusco, “[si] disa lloje të pilulave të kontrollit të lindjes ose IUD-ve, steroideve dhe disa medikamente për çrregullimin bipolar.” (Nga ana tjetër, disa njerëz vërejnë se aknet e tyre përmirësohen me kontrollin hormonal të lindjeve.) Terapia e zëvendësimit të hormoneve mund të shkaktojë gjithashtu puçrra fytyre, veçanërisht nëse përfshin testosteronin.
Një rregull i mirë për t’u mbajtur mend është se, në pjesën më të madhe, rosacea shkaktohet nga jashtë dhe aknet shkaktohen nga brenda. Nëse shpërthimet tuaja ndodhin pas një vrapimi në mot të ftohtë dhe me erë, ose kur pini kafe, për shembull, ndoshta është rosacea; nëse ato ndodhin rreth menstruacioneve ose pas një ndryshimi mjekimi, ndoshta janë puçrra.
Por ka edhe disa faktorë të tjerë në lojë, duke përfshirë moshën tuaj. Aknet zakonisht shfaqen fillimisht në pubertet ose në moshën madhore, por rosacea diagnostikohet më shpesh pas të 30-ave. Mund të tregohet gjithashtu se ku shfaqen puçrrat: Rosacea zakonisht prek qendrën e fytyrës – faqet, mjekrën, ballin, hundën – por aknet mund të shfaqen kudo. në fytyrën ose trupin tuaj.
Sigurisht, këto rregulla të përgjithshme nuk janë bardh e zi. Është gjithashtu e mundur që të keni edhe puçrra fytyre dhe rosacea, të cilat thjesht mund t’i bëjnë të gjitha këto më konfuze, dhe pse duhet të kërkoni gjithashtu një dermatolog për një diagnozë të saktë.
Ka shumë mbivendosje me trajtimet.
Nëse disa nga simptomat tuaja tregojnë për rosacea dhe të tjera tregojnë për puçrra fytyre, mos u shqetësoni. Edhe pse ndarja e këtyre kushteve mund të jetë e ndërlikuar, Dr. Zampella thekson se “ndryshimi mund të mos jetë aq i rëndësishëm sepse trajtimi(et) mund të jenë të njëjta.” Me fjalë të tjera, mos u habitni nëse keni rosacea dhe derma juaj rekomandon ose përshkruan diçka që zakonisht e mendoni si një trajtim aknesh.
Për shembull, Dr. Manusco dhe Dr. Zampella rekomandojnë të dy acidin azelaik për njerëzit që kanë të bëjnë me aknet dhe rosacea, i cili vjen në formula me recetë dhe pa recetë. Edhe pse është një acid, zakonisht nuk shkakton shumë acarim, siç shkroi më parë SELF.
Për disa njerëz, peroksidi i benzoilit dhe retinoidet gjithashtu funksionojnë si trajtime për rosacea dhe puçrra fytyre. Megjithatë, këto opsione shpesh shkaktojnë acarim dhe përkeqësojnë simptomat në fillim, veçanërisht te njerëzit me lëkurë të ndjeshme të shkaktuar nga rosacea – kështu që është më mirë të konsultoheni me një dermatolog përpara se të provoni një nga këto.
Mos harroni, durimi është çelësi.
Si zakonisht me produktet dhe trajtimet e lëkurës, nuk ka gjasa të shihni rezultate të menjëhershme. Dhe, për fat të keq, gjërat mund të përkeqësohen para se të përmirësohen. “Disa produkte, veçanërisht retinoidet aktuale dhe peroksidi i benzoilit, mund të irritojnë dhe mund të përkeqësojnë përkohësisht aknet dhe madje edhe rosacea,” shpjegon Dr. Manusco. “Por nëse vazhdoni me trajtimin, mund të shihni përmirësim.”
Kjo është arsyeja pse ajo rekomandon t’i përmbaheni atyre trajtimeve për të paktën tre muaj – pavarësisht nga shpërthimet e lehta. Është gjithashtu e rëndësishme (gjithmonë, por veçanërisht nëse keni të bëni me lëkurë të ndjeshme) të mos përdorni shumë produkte potencialisht irrituese menjëherë. Në vend të kësaj, jepini çdo produkti të ri të paktën disa javë për të punuar më vete përpara se të vendosni ta hiqni atë ose të shtoni diçka tjetër në rutinën tuaj.
Por nëse nuk po shihni ndonjë përmirësim pas përdorimit të vazhdueshëm të produktit për disa javë, ose ndiheni sikur po shpërtheni më shumë, është koha që të konsultoheni sërish me dermatologun tuaj.
Në fund të fundit, gjithçka ka të bëjë me përcaktimin e problemit të lëkurës që keni dhe gjetjen e asaj që funksionon për ju. Jini të durueshëm, qëndroni me trajtimin dhe mbani një mendje të hapur. Shanset janë që një plan trajtimi efektiv është atje vetëm duke pritur që ju ta gjeni atë./Gazeta Shneta/