Shanset janë që ju të keni përjetuar ferrin e freskët që po zgjohet me një gërvishtje syri ultra të përflakur – ose një grumbull puçrrash të bezdisshme – që t’ju godasë mjekrën tuaj. Është sikur këta pushtues të fytyrës të dolën nga hiçi dhe nuk jeni vetëm që pyesni veten se çfarë dreqin i shkakton aknet në mjekër që të ngrenë kokën(at) e saj të shëmtuara.
Pavarësisht se ku po shfaqen puçrrat tuaja (dhe nëse keni të bëni me pika të bardha, pika të zeza, pustula ose kiste), aknet mund të ndikohen nga një sërë faktorësh biologjikë dhe mjedisorë, Jenny Liu, MD, dermatologe dhe asistente e certifikuar nga bordi. profesor në Universitetin e Minesotës, tregon për SELF. Ndonjëherë, ju mund t’i eliminoni zverdhjet e mjekrës me rregullime të thjeshta si larja më e rregullt e këllëfës së jastëkut ose pastrimi i fytyrës pasi të keni larë dhëmbët (sepse, po, pasta e dhëmbëve e dribluar e mbetur, veçanërisht nëse përmban fluor, mund të irritojë lëkurën dhe të shkaktojë puçrra tek disa njerëz) , thotë doktor Liu, shkruan Self, transmeton Gazeta Shneta.
Por më shpesh sesa jo, fajtori është më i rrënjosur dhe me sa duket jashtë kontrollit tonë, shton ajo. Çështja zhgënjyese mund të varet nga gjëra të tilla si prodhimi i tepërt i vajit (zona e mjekrës është e ngarkuar me tonelata gjëndra dhjamore që mund të mbiprodhojnë vaj dhe të bllokojnë poret tuaja) dhe luhatjet e hormoneve.2 3 Oh, dhe le të mos harrojmë gjenetikën e drejtpërdrejtë!
Çfarë i shkakton aknet në mjekër, konkretisht?
Sikur të kishte vetëm një përgjigje të provuar dhe të vërtetë – dhe zgjidhje – apo jo? Fatkeqësisht, nuk është aq e thjeshtë: të gjithë dermat me të cilët folëm ranë dakord se nuk ka asnjë shkaktar të vetëm për shpërthime në një pjesë të caktuar të fytyrës. Çfarë dinë ekspertët: “Njollat në zonën e mjekrës dhe të nofullës, në krahasim me pjesët e tjera të trupit, karakterizohen zakonisht nga inflamacion, gjë që i bën ato të shfaqen si papula dhe pustula në vend të poreve të bllokuara më të vogla dhe më pak të përflakur,” Marisa Garshick. MD, një dermatolog në MDCS Dermatologji dhe asistent profesor klinik në Universitetin Cornell, tregon për SELF. Dhe ka disa shkaqe të zakonshme të këtyre njollave të zemëruara në mjekër:
Stresi
Jo vetëm që tensioni mendor mund t’ju bëjë të ndiheni të shqetësuar dhe të mbingarkuar, por mund të ndikojë edhe në shëndetin e lëkurës tuaj. Me pak fjalë, kjo është për shkak se trupi i përgjigjet stresit duke lëshuar një hormon të quajtur kortizol.5 Shumë kortizol mund të rrisë inflamacionin—përgjigja e sistemit tuaj imunitar ndaj një kërcënimi të perceptuar—dhe ta bëjë lëkurën tuaj më të ndjeshme dhe të butë, Mara Weinstein Velez, MD, dermatologe në Qendrën Mjekësore të Universitetit të Rochester, tregon për SELF.
Po, kjo do të thotë se mund të shkaktojë edhe shpërthime. “Kur jeni nën stres, gjëndrat tuaja dhjamore prodhojnë gjithashtu më shumë vaj, i cili mund të bllokojë poret tuaja dhe të kontribuojë në shfaqjen e pikave të bardha, pikave të zeza ose shenjave të tjera të mbingarkesës,” thotë Dr. Weinstein Velez. me puçrra fytyre vazhdimisht për vite me rradhë, ka të ngjarë të ketë më shumë faktorë të brendshëm në lojë (të cilët do t’i arrijmë në një moment). Por nëse zakonisht nuk jeni nga ata që shpërthejnë dhe papritmas – pas atij projekti të vështirë pune, për shembull, ose disa netëve pa gjumë – jeni të befasuar nga një vullkan gjigant që shpërthen në mjekër tuaj, kjo është një shenjë treguese e një problem stresi, shton Dr. Weinstein Velez.
Luhatje të tjera të hormoneve
Kur mendoni për aknet hormonale, mund të imagjinoni një adoleshent me fytyrë puçrrash në mes të pubertetit. Megjithatë, është një keqkuptim i zakonshëm që ditët frustruese të lëkurës me teksturë dhe me gunga përfundojnë me diplomimin e shkollës së mesme. Të rriturit, gjithashtu, merren me shpërthimet. Disa njerëz madje mund të vërejnë puçrra fytyre në të 20-at e tyre për herë të parë.
Nivelet tuaja të hormoneve mund të luhaten në çdo moshë për shumë arsye – gjatë pubertetit, ciklit tuaj menstrual ose menopauzës, për shembull – dhe luhatjet e estrogjenit, androgjeneve, progesteronit ose insulinës, vetëm për të përmendur disa, janë zakonisht përgjegjëse për dhimbje të thella dhe të dhimbshme. puçrrat e mjekrës sepse ato nxisin rritjen e prodhimit të sebumit.7 8 9 “Sebumi i referohet një substance të trashë dhe vajore të përbërë nga acidet yndyrore”, shpjegon Dr. Garshick. “Sekretohet nga gjëndrat dhjamore, të cilat janë në të gjithë fytyrën tonë dhe është e rëndësishme për hidratimin dhe mbrojtjen e lëkurës. Por kur trupi juaj prodhon shumë, poret tuaja mund të bllokohen.” Prandaj, njerëzit me lëkurë të yndyrshme janë veçanërisht të prirur ndaj akneve.
PCOS
Duke folur për hormonet, nëse keni provuar gjithçka, nga kremrat dhe xhel pa recetë deri te ilaçet me recetë, dhe ende po vëreni njolla kryesisht rreth mjekrës dhe gojës, mund të jeni duke përjetuar një shenjë të sindromës së vezores policistike (PCOS ), një çështje e fshehtë shëndetësore që shpesh rezulton në trupin të prodhojë shumë androgjene (a.k.a. hormonet seksuale si p.sh. testosterone), sipas klinikës Mayo.
Ndryshe nga llojet e tjera të shpërthimeve hormonale, me PCOS, ndoshta nuk do të keni vetëm një ose dy pika të bardha në mjekër, thotë Dr. Weinstein Velez. Në vend të kësaj, ka të ngjarë të shihni njolla cistike, nën lëkurë përgjatë pjesës së tretë të poshtme të fytyrës suaj, zakonisht duke u ndezur rreth menstruacioneve dhe do t’ju duhet të largohen përgjithmonë, shpjegon ajo. Karakteristika të tjera treguese të PCOS përfshijnë një cikël të parregullt, rritjen e qimeve të fytyrës që ndihet e tepërt në krahasim me normalen tuaj dhe cistet ovarian.
Sidoqoftë, dukeni njësoj tek të gjithë, kështu që është më mirë t’i ndani simptomat tuaja me mjekun tuaj të kujdesit parësor, gjinekologun ose dermatologun tuaj, nëse keni një të tillë, për të përcaktuar nëse aknet tuaja në mjekër mund të vijnë nga një gjendje e padiagnostikuar.
Maska për fytyrën
Maskat e fytyrës janë ende aksesorë të nevojshëm (dhe mund të themi në modë) për shumë njerëz, veçanërisht ata që janë të imunizuar. Fatkeqësisht, këta mbrojtës të vegjël shëndeti mund të kontribuojnë gjithashtu në shfaqjen e akneve (ose “maskne”, për t’i dhënë një emër të lezetshëm një situate jo aq të lezetshme). “Vendosja e maskës mund të shkaktojë akne mekanikë, një lloj specifik i akneve në të cilat fërkimi i përsëritur dhe pengimi fizik i gjëndrës së flokëve çon në bllokimin e poreve,” thotë Dr. Garshick.12 Me fjalë të tjera, acarimi nga pëlhura që fërkohet me mjekrën tuaj për orë të tëra. në një kohë mund t’ju shpërthejë. Plus, mos harroni kushtet e nxehta dhe të djersitjes që krijohen nën maskën tuaj (ew), duke krijuar një mjedis të përsosur dhe të lagësht për bakteret që të rriten dhe të lulëzojnë, siç raportoi SELF më parë./Gazeta Shneta/