Kur jeni afër ditëve të lindjes, ju ndoshta jeni duke u mushur me eksitim. Ky skenar është i zakonshëm dhe rreth 1, 000 gra përfundojnë me një lindje të paplanifikuar në shtëpi. Por, për ta qetësuar vetën, lexoni këto udhëzime dhe bëhuni gati për lindjen në shtëpi.
Kontrollojeni situatën
Lindja e çdo gruaje është e ndryshme por nëse keni kontraktime të forta, të gjata dhe të shpeshta dhe nëse keni një nxitje të fortë për të shtyrë bebën, jeni duke përjetuar shenja se lindja juaj është afër. Foshnjat e para marrin më shumë kohë por nëse e keni fëmijën e dytë ose të tretë, shanset janë më të larta se mund të përfundoni duke lindur në shtëpi.
Thirrni 911
Kur lindja juaj po ofron, thirrni 911 dhe kërkoju atyre të thërrasin mjekun tuaj. Mos harroni të zhbllokoni derën tuaj që emergjenca të mundet të hyjë më lehtë.
Qëndroni të qetë dhe rikujtojani vetës se kjo është normale
Një lindje e paplanifikuar në shtëpi mund të duket e frikshme, përpiquni për më të mirën tuaj për të mbajtur qetësinë dhe mos harroni: trupi juaj e di se si ta bëjë këtë! Për fillestarët, në qoftë se jeni të shqetësuar, fëmija do të dalë nga këmbët së pari, kuptojeni se foshnjat që arrijnë shpejt në mënyrë tipike nuk i hasin këto probleme pasi janë pozicionuar në pozicionin ideal në kokë, prandaj rrini të qetë. Gjithashtu mbajeni në mend se lindjet në shtëpi janë çuditërisht të zakonshme në zonat rurale dhe mandje edhe në vendet e zhvilluara si Hollanda, ku rreth 13% e foshnjave lindin në shtëpi.
Ndjehuni rehat sa ma shumë që mundeni
Lani duart dhe zonën tuaj vaginale me sapun, ose përdorni pelena ose sanitizer dore. Merreni një kovë me ujë të ngrohtë dhe të paktën katër peshqit të pastër, të cilat ju mund ta përdorni për të fshirë fëmijën tuaj dhe ta mbani atë ngrohtë.
Çfarë të bëni kur fëmija juaj lind
Sapo ta lindni fëmijën tuaj fshini atë dhe ngjiteni në bark afër vetës ose gjoks; kontaktet e lëkurës me lëkurë do ta mbajnë atë ngrohtë dhe të qetë dhe ta mbështillni atë me një peshqir të pastërt. Për të ndihuar në nxjerrjen e lëngjeve amniotike dhe stimulimin e frymëmarrjes së parë, fshijini gojën dhe hundën e foshnjës dhe drejtojini gishtat./GazetaShneta/